სუნთქვა
სუნთქვის ვარჯიშები ბავშვებისთვის: 10 სტრატეგია ბავშვებისთვის, რომლებიც გაბრაზდებიანტანტრუმებისუნთქვაშფოთვა ბავშვებშიშფოთვა ბავშვებში
როცა ბავშვები არიან შუა ტანტრამი კორტიზოლი ჭარბობს მათ სხეულში, რაც მათ აიძულებს იმოქმედონ ინსტინქტით და არა განზრახვით. ეს არის ბრძოლა-ან-გაქცევის პასუხის ნაწილი - ევოლუციური ბიოლოგიური პასუხი, რო...
Წაიკითხე მეტირატომ გჭირდებათ ღრმა სუნთქვა, Red Sox-ის მიხედვითბეისბოლის ძირითადი ლიგასუნთქვაᲡტრესიმამობრივი ხმებიმედიტაციაფოკუსირება
ბოსტონის რედ სოქსის ტალღის ყურება პლეი-ოფი 119 მოგების გზაზე და მსოფლიო სერიის თასი იყო აღსანიშნავი. Გუნდი,სავარაუდოდ ყველა დროის ერთ-ერთი საუკეთესო, გაიმარჯვა დროული ორ-აუტის მკვლელი კომბინაციის წ...
Წაიკითხე მეტივიმ ჰოფის სუნთქვის მეთოდი: ჯანსაღი ცხოვრება თუ მაზოხისტური მოდა?ცივი ამინდისუნთქვა
ის შეიძლება არ იყოს თანამედროვე მედიცინის მამა, მაგრამ ვიმ ჰოფი ფიქრობს, რომ მან იცის ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობის საიდუმლო. ეგრეთ წოდებული ვიმ ჰოფის მეთოდით სიცივისა და „ძალაში სუნთქვის“ მიღებით,...
Წაიკითხე მეტიარის თუ არა პირის ღრუს ჩაწერა უკეთესი ძილისთვის უსაფრთხო თუ ეფექტური? ექსპერტი იწონისსუნთქვაძილივირუსული
Შეიძლება შენ ხვრინვა. ან თქვენ იღვიძებთ დაზიანებული ყბის და პირის სიმშრალით. პრობლემის ძირი შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ განასახიერებთ რჩეულ შეურაცხყოფას Stranger Things ბავშვები: თქვენ პირისპირ სუნ...
Წაიკითხე მეტი