여드름이든 교정기든 거친 부분이든 급성장, 당신의 사랑스러운 아기는 언젠가 어색한 사춘기로 성장할 운명입니다. 그러나 당황하지 마십시오. 부모와 보호자의 올바른 지원으로 이러한 경험은 아이들이 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 회복력 — 역경에도 불구하고 번창하는 비결. 포레스트 검프의 어린 시절 다리 교정기 했다 그를 더 나은 사람으로 만드십시오. 과학입니다.
Joyce는 "사실상 그것을 켜고 끌 수 있는 강인함과 회복력 유전자가 있습니다."라고 말합니다. 새크라멘토 주립대학에서 신경과학 및 외상 후 성장 과정을 가르치는 Mikal-Flynn 대학, 말했다 아버지 같은. 그리고 청소년기는 그 유전자가 움직이기에 완벽한 시기입니다.
“일찍 그리고 자주 시작해야 합니다.”
회복탄력성은 뇌의 신경 회로에서 몇 가지 적응적 변화의 결과로 보이며, 연구는 보여주었다. 그리고 과학자들은 아직 회복력 유전자를 찾지 못했지만, 부족 회복력—유전자 NR3C1, 개인이 코티솔에 반응하는 방식에 영향을 미칩니다. 특정 NR3C1 변이가 있는 것들은 75% 외상 사건 후 전문적인 도움을 구하지 않으면 약물 남용, 공격성, 반사회적 인격 장애 및 기타 심리적 문제와 관련된 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다. 그러나 다른 충격적인 어린 시절 경험과 달리 십대의 어색한 단계는 아이들에게 회복력 담당자를 얻을 수있는 낮은 등급의 기회를 제공한다고 Mikal-Flynn은 말합니다.
이러한 불행한 청소년기는 발달 면에서 이보다 더 편리한 시기에 올 수 없습니다. 이미 고조된 감정과 빈약한 충동 조절 위에 여드름을 쌓는 것은 좋은 생각처럼 보이지 않지만 Mikal-Flynn은 발달 중인 두뇌에 필요한 것일 수 있다고 말합니다. 성숙한 성인은 추리를 제어하고 충동 제어를 돕는 전두엽을 사용합니다. 집에 십대가 있다면 십대 두뇌가 작동하는 방식이 아니라는 것을 알 수 있습니다.
그러나 원시적인 십대 두뇌도 배울 수 있습니다. 십대들이 사회적으로 충격적인 경험을 기억할 때, 그들은 반성하고 전두엽을 사용하도록 강요받습니다. 물론 십대들이 외모에 대한 괴롭힘으로 겪는 트라우마는 심리적으로 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 부모와 친구들의 올바른 지원으로 십대의 트라우마는 심리적 어른의 이성적인 두뇌와 충동적인 두뇌를 잇는 첫 번째 다리 아이. 부모가 도울 수 있는 한 가지 방법은 십대의 고통스러운 경험을 확인하는 것이라고 Mikal-Flynn은 말합니다. 역경에 대처하기로 선택한 방법이 우리를 정의하는 것이지 불리한 경험이 아님을 그 또는 그녀에게 말합니다. 그 자체.
"부모는 자녀가 고통받는 것을 원하지 않으며 나는 그것을 이해하지만 다른 방법이 있습니다. 그들이 항상 상처를 받도록 놔두는 것과 전혀 느끼지 못하게 하는 것 사이의 문제를 다루십시오.” 미칼-플린.
"중간 지점이 있습니다."
