네, 부모님, '유모차 분노'는 현실입니다. 여기에 과학이 숨어 있습니다

click fraud protection

그것은 바로 고요함의 그림입니다. 유모차 아이가 행복하게 옹알이를 할 때 조용한 길을 따라 내려갑니다. 갑자기 조깅하는 사람들의 무리가 유모차를 왼쪽으로 돌진하고 한 무리의 탠덤 바이커들이 당신을 강요합니다. 오른쪽으로 방향을 틀기 위해, 느리게 움직이는 포드를 통해 엮으려는 문자 메시지를 보내는 십대 무리를 때리십시오. 관광객. 당신은 모든 사람과 모든 것을 죽일 준비가되었습니다.

이것은 "유모차 분노"이며 많은 부모에게 친숙한 느낌입니다.

더 읽어보기: 분노 관리에 대한 아버지의 지침서

Ryan C. Ryan은 "대부분의 면에서 노상 분노와 유사합니다. 남자 이름, 전문가이자 위스콘신대학교 그린베이 심리학과 학과장은 다음과 같이 말했습니다. 아버지 같은. "사람들은 목표가 막히면 화를 낸다."

인터넷은 이 분노에 대한 자세한 설명으로 가득 차 있습니다.” 그것은 마치 '안녕하세요! 이 유모차에는 유아 한 마리의 무게, 3리터의 우유, 세탁 세제, 오렌지 한 봉지가 모두 들어 있습니다. 한 호주 블로거는 "하수구에 걸치는 것이 그렇게 쉬운 일이 아닙니다."라고 말했습니다. 한탄.

다른 블로거는 자신의 패배에 대해 이렇게 썼습니다. 유모차 분노. “나는 결코 노상 분노에 휩싸인 사람이 아니었습니다. 사실 나는 차를 몰고 다른 사람을 화나게 하는 느린 불안에 휩싸인 운전자였다. 하지만 나를 유모차 뒤에 태우면 기분이 격노 다른 사람처럼.”

두 번째 작가는 요점이 있습니다. 노상 분노와 유모차 분노 사이에는 중요한 차이가 있습니다. 둘 다 길을 잃는 것에 대한 자연스러운 혐오감에서 비롯되지만 유모차에 분노한 사람들은 창문을 열고 소리를 지르거나 욕을 할 수 없습니다. 캐나다 요크 대학의 도로 분노 전문가 데이비드 위젠탈은 “자동차는 공격의 수단이자 도피 수단을 제공한다”고 말했다. 아버지 같은. "차 안에서 당신은 익명이고 아마도 다른 운전자를 다시는 만나지 못할 것입니다."

이것이 도시의 유모차 분노와 도시의 유모차 분노가 다른 이유입니다. 뉴욕에서 유모차 유모차(및 다른 모든 사람)는 낯선 사람을 한 번 이상 만날 일이 없기 때문에 무례할 수 있습니다. Wiesenthal은 "도시가 붐비고 유모차 옆에 있는 사람들은 아마 다시는 옆에 없을 것입니다."라고 말합니다. "아마도 행동에 대한 정상적인 구속은 존재하지 않을 것입니다." 중요한 것은 이웃이나 제한된 운동 지역 내에서는 사실이 아닐 것입니다.

Wiesenthal은 육아로 인한 심리적 부담(모든 멀티태스킹, 모든 우려)이 좌절감을 악화시켜 사람들이 Bugaboos를 공격적인 숫양으로 바꾸도록 부추길 수 있다고 생각합니다. 부모는 결국 과잉 반응을 보일 준비가 되어 있습니다. 연구에 따르면 수면 부족과 스트레스는 우리를 분노 폭발에 훨씬 더 쉽게 노출시킬 수 있습니다. 유모차 연령의 어린 아이들을 다루는 부모는 또한 불면증이나 배앓이를 다룰 가능성이 있습니다.

Wiesenthal은 유모차를 다니는 젊은 아빠가 엄마보다 보도에서 몸을 웅크리고 스케이트보더에게 기저귀 가방을 던질 가능성이 훨씬 더 높을 수 있다고 덧붙였습니다. "우리는 30세 미만의 남성이 아마도 사회에서 가장 위험한 계층이라는 것을 알고 있습니다."라고 그는 말합니다. "따라서 적어도 신체적 공격성 측면에서 30세 미만의 아버지는 나이든 아버지보다 더 공격적일 것으로 예상될 수 있으며, 확실히 엄마들.” Wiesenthal은 여성도 남성만큼 노상 분노에 취약하지만 차에서 내려 나쁜 사람을 공격할 가능성은 훨씬 적습니다. 운전사.

흥미롭게도 공격적인 반응은 외부 자극에 의해서만 촉발되지 않을 수 있습니다. “유모차를 밀면 아이가 멀리 떨어져 있고 부딪힐 가능성이 있기 때문에 조금 취약합니다. 유모차에 뜨거운 커피를 엎지르거나 누군가가 뜨거운 커피를 쏟았다는 것은 이러한 상황에 취약성이 있다는 것을 의미합니다." 말한다. "그 긴장은 사람들이 당신의 길을 방해하거나 일이 잘못될 때 분노의 감정을 고조시킵니다."

이제 아무도 되고 싶어하지 않는다. 저것 부모(자녀가 지켜보는 반려견 산책자에게 ​​엄청난 외설을 퍼뜨리는 행위)가 발생하기 전에 유모차의 분노를 예방하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. Wiesenthal은 걸으면서 음악을 듣거나 깊은 곳에서 활동할 것을 제안합니다. 호흡 운동. Martin은 약간의 자기 지식이 먼 길을 갈 수 있다고 덧붙입니다. "분노를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 당신을 화나게 만드는 상황을 알고 조금 더 자각하는 것입니다."라고 그는 말합니다. 그렇게 하면 생각이 없는 보행자, 개 주인 또는 배회하는 사람을 꾸짖을 가능성이 있다는 것을 알고 있는 아빠는 잤다 엄마에게 유모차를 건네거나 최소한 정신적으로 보도 위반을 덜 심각하게 받아들일 수 있도록 준비할 수 있습니다.

"정서 지능은 화를 낼 가능성을 줄이는 데 큰 역할을 합니다."라고 Martin은 말합니다. "당신이 통제할 수 있는 부분이 있습니다."

네, 부모님, '유모차 분노'는 현실입니다. 여기에 과학이 숨어 있습니다

네, 부모님, '유모차 분노'는 현실입니다. 여기에 과학이 숨어 있습니다행동과학가족 싸움 주간화난 부모

그것은 바로 고요함의 그림입니다. 유모차 아이가 행복하게 옹알이를 할 때 조용한 길을 따라 내려갑니다. 갑자기 조깅하는 사람들의 무리가 유모차를 왼쪽으로 돌진하고 한 무리의 탠덤 바이커들이 당신을 강요합니다. 오른쪽으로 방향을 틀기 위해, 느리게 움직이는 포드를 통해 엮으려는 문자 메시지를 보내는 십대 무리를 때리십시오. 관광객. 당신은 모든 사람과 ...

더 읽어보기
화가 났을 때 사용하는 25가지 분노 관리 도구

화가 났을 때 사용하는 25가지 분노 관리 도구분노 조절감정 조절요법

화 자연스럽고 원시적인 감정으로, 우리가 설정하는 데 도움을 주는 것에서 여러 가지 뚜렷한 목적을 수행하는 것입니다. 우리가 마주쳤을 때 추가적인 아드레날린으로 가득 찬 우리를 펌핑할 공간이 필요할 때 경계 언쟁. 즉, 매우 유용합니다. 또한 잘못된 상황에서 나타날 수 있고 화를 내는 것은 가족 및 친구로부터 자신을 고립시키는 쉬운 방법이기 때문에 매...

더 읽어보기
모든 부모가 사용해야 하는 7가지 갈등 해결 전략

모든 부모가 사용해야 하는 7가지 갈등 해결 전략결혼 조언갈등 해결결혼관계 조언화이팅갈등인수싸움육아 조언

모두들 지금 조금 서툴다. 학교는 문을 닫습니다. 우리 중 많은 사람들이 몇 달 동안 집에 갇혀 있었습니다. 걱정, 스트레스, 피로 및 좌절이 높습니다. 릴리스를 찾을 기회가 낮습니다. 즉, 갈등에 참여하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 스팻. 작은 싸움. 큰 싸움. 작은 싸움이 큰 싸움이 됩니다. 한 시간 동안 이어지는 눈 롤 인수. 그렇다면 ...

더 읽어보기