저는 어렸을 때부터 구부정했습니다. 지하철에서 뒹굴뒹굴. 나는 책상에 몸을 웅크리고 있다. 나는 거의 항상 구부정한 자세를 취하고 있으며 요가 수업이나 플랭크 운동을 많이 해도 변화가 없습니다. 내 주변의 다른 사람들은 키가 크고 고귀한 소나무인 반면, 나는 헐렁하고 구겨진 찰리 브라운 크리스마스 트리입니다. 나는 종종 방법이 궁금했다 자세를 개선하다...
대학 졸업 후 첫 직장을 시작했을 때 Lumo Lift라고 하는 못생긴 작은 장치를 준비했습니다. 자석을 통해 내 셔츠에 부착된 자세 교정기는 내가 몸을 구부릴 때마다 아주 약간 진동하여 똑바로 앉으라고 상기시켜줍니다. 그것은 내가 "완벽한 자세"라고 믿었던 것을 유지하는 데 도움이 되었습니다. 내 척추가 하늘을 가리키고 있는 동안, 사무직 다치게 할...
