건강

초월명상은 내가 더 나은 아버지와 남편이 되는 데 도움이 되었습니다

초월명상은 내가 더 나은 아버지와 남편이 되는 데 도움이 되었습니다건강육아자가 관리심사 숙고

실제 아빠가 삶의 다른 모든 영역에 기반을 두는 데 도움이 되는 자신을 위해 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼인 "How I Stay Sane"에 오신 것을 환영합니다. 느끼기 쉽습니다 부모로서 외톨이, 그러나 우리가 등장하는 아빠들은 모두 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 육아가 훨씬 더 어려워질 것이라는 점을 알고 있습니다. 그 하나의 "것"을 ...

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새로운 연구에 따르면 두꺼운 엉덩이, 허벅지는 모든 원인으로 인한 사망률을 낮춥니다

새로운 연구에 따르면 두꺼운 엉덩이, 허벅지는 모든 원인으로 인한 사망률을 낮춥니다건강운동

최근 의학저널에 발표된 논문 비엠제이 두꺼운 것을 발견했습니다 허벅지 생명을 구할 수도 있습니다. 설명하자면, 약 250만 명의 인간을 대상으로 한 이 연구는 다음과 같은 관계를 찾고 있었습니다. 체지방 신체의 다양한 부위와 인류. 국제 과학자 집단인 연구원들이 발견한 방대한 양의 데이터에 대한 메타 분석에서 많은 연관성을 발견했습니다.두 가지 주요 ...

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COVID-19와 관련하여 장 건강이 중요한 이유

COVID-19와 관련하여 장 건강이 중요한 이유건강미생물군집박테리아코로나코로나 바이러스코로나 19

다음과 같은 조건을 가진 사람들이 널리 알려져 있습니다. 비만 및 제2형 당뇨병은 중증의 위험이 더 높습니다. 코로나 바이러스 감염증 -19: 코로나 19. 새로운 증거는 건강하지 못한 장이 중병의 위험을 증가시킬 수 있음을 보여줍니다. 특히, 불균형 미생물군집 예후가 더 나빠질 수 있고, 질병 중 미생물군집의 변화는 긴 COVID로 이어질 수 있습니...

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독감 예방 주사를 맞는 곳은 어디입니까? 독감 백신을 맞기에 가장 좋은 곳은 없습니다

독감 예방 주사를 맞는 곳은 어디입니까? 독감 백신을 맞기에 가장 좋은 곳은 없습니다독감 예방 주사백신건강독감 허브

약국 뒷방에 무엇이 있는지 궁금해 한 적이 있습니까? 벗겨지는 빨간 페인트가 있는 풍화된 강철 문 뒤에는 무엇이 있습니까? 임상적으로 깨끗하지만 거칠게 긁힌 타일 바닥 너머에는 산업 백열의 끊임없는 빛이 닿지 않는 곳에 무엇이 있습니까? 답은 다음과 같습니다. 책상, 의자, 약병 몇 개, 그리고 참을성이 없는 간호사. 받는 곳입니다 독감 예방 주사. ...

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Wendy Wood에 따르면 나쁜 습관을 고치는 방법

Wendy Wood에 따르면 나쁜 습관을 고치는 방법건강수업 과정좋은 습관나쁜 습관

나쁜 습관은 나쁜 습관을 낳습니다. 이것은 우리가 새롭고 더 건강한 습관을 만들려고 할 때조차도 우리의 길을 막는 나쁜 습관이 있다는 것입니다. 우리는 금연을 시도하고 일주일 후에 직장에서 누군가로부터 의회를 욕합니다. 우리는 일주일에 5일 ​​운동을 하고 2주 후에 운동을 중단합니다.그러면 우리는 왜 걸려 넘어지는가? 우리는 정말로 이해하지 못한다 ...

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