푸른 빛
숙면에 도움이 되는 전문가 승인 제품 8가지푸른 빛수면 장비더 나은 수면수면과학자다
잠 우리 모두를 하나로 묶습니다. 그것은 우리 모두가 해야 할 일입니다. 음, 계속해서 살기 위해서입니다. 그러나 수면의 보편성에도 불구하고 같은 방식으로 잠을 자는 사람은 없습니다. 그리고 스트레스 때문인지, 비명을 지르는 유아, 너무 많은 밤 타코, 푸른 빛 목욕을 할 수 없기 때문에 전화를 끊고, 또는 검증된 수면 장애(미국에서 약 4천만 명에 ...
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블루 라이트, 수면 및 자녀에 대한 진실푸른 빛수면 안내
정제, 스마트폰, 기타 휴대기기는 부모에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 긴 차 타기 또는 작업을 중단하는 동안 주의를 산만하게 합니다. 게다가 어린이용 가제트, 교육용 앱, 창의성을 불러일으키는 소프트웨어의 폭발적인 증가와 함께 상영 시간 아이들에게도 좋은 일을 많이 할 수 있습니다.더 읽어보기: 수면에 대한 아버지의 지침서그러나 이러한 장치에는 여러...
더 읽어보기우리 아이에게 적당한 스크린 타임은? 계획을 세우는 방법은 다음과 같습니다.전화 중독화면 중독과학 기술스크린 타임 전문가어린이와 기술푸른 빛상영 시간텔레비전
상영 시간 — 얼마가 너무 많습니까? 올바른 종류는 무엇입니까? — 현대 부모가 직면한 가장 큰 문제 중 하나입니다. 아이패드는 10년 미만입니다. 그러나 2010년 4월 출시 이후 미국 가정에 큰 영향을 미쳤습니다. 어린 아이들은 터치스크린을 쉽게 탐색할 수 있고 앱, 게임 및 쇼의 끝이 없어 보이는 배열은 도저히 내려놓을 수 없다는 것을 알게 됩니...
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상영 시간 — 얼마가 너무 많습니까? 올바른 종류는 무엇입니까? — 현대 부모가 직면한 가장 큰 문제 중 하나입니다. 아이패드는 10년 미만입니다. 그러나 2010년 4월 출시 이후 미국 가정에 큰 영향을 미쳤습니다. 어린 아이들은 터치스크린을 쉽게 탐색할 수 있고 앱, 게임 및 쇼의 끝이 없어 보이는 배열은 도저히 내려놓을 수 없다는 것을 알게 됩니...
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