전화 중독

"Doomscrolling"을 중지하고 소셜 미디어에서 자신을 되찾기 위한 6가지 팁

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다음은 최근 2분 동안 본 것의 작은 구색입니다. 트위터에서 스크롤하십시오. 누군가가 80년대 로커의 쪼그라든 머리처럼 될 때까지 불어 망고 덩어리를 말리고 컨디셔닝하는 비디오. 남편이 오리 가족을 입양하도록 설득하는 방법에 대한 조언을 추종자들에게 요청하는 사람. 베이루트 폭발에 의해 남겨진 잔해에서 죽은 것으로 추정되는 남자가 구조되는 엄숙한 비디...

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Phubbing의 위험: 휴대전화를 쳐다보는 것은 관계를 망치는 것입니다.

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전화를 쳐다보지 않는 사람과 대화를 시도하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 아마도 그들은 고개를 들어 고개를 끄덕일 것입니다. 그들의 전화에 발.그러나 그들의 관심이 당신에게 있지 않다는 것은 분명합니다. 기껏해야 짜증이 난다. 최악의 경우 감사하지 않고 무시됩니다. 더 자주 일어날수록 후자의 감정이 더 많이 옵니다. 우리의 전화는 우리를 다른 세계...

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우리 아이에게 적당한 스크린 타임은? 계획을 세우는 방법은 다음과 같습니다.

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상영 시간 — 얼마가 너무 많습니까? 올바른 종류는 무엇입니까? — 현대 부모가 직면한 가장 큰 문제 중 하나입니다. 아이패드는 10년 미만입니다. 그러나 2010년 4월 출시 이후 미국 가정에 큰 영향을 미쳤습니다. 어린 아이들은 터치스크린을 쉽게 탐색할 수 있고 앱, 게임 및 쇼의 끝이 없어 보이는 배열은 도저히 내려놓을 수 없다는 것을 알게 됩니...

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파트너와 허빙 및 스크린 타임에 대해 이야기하는 6가지 방법

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스크린은 재미있고, 중독성 관계 킬러. 이것은 누구에게도 뉴스가 아닙니다. 그들의 주요 기능은 주의를 산만하게 하고 실생활보다 더 매력적인 다른 세계로 우리에게 창을 제시하는 것입니다. 사실을 직시하세요. 누군가의 휴가 인스타그램 스토리를 스크롤하거나 Wordscapes를 재생하는 것은 축구 일정이나 학부모 교사 회의에 대해 이야기하는 데 즐거운 방해...

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전화 중독을 억제하는 방법, 그것을 만드는 데 도움을 준 사람에 따르면

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Nir Eyal이 그의 첫 번째 책을 썼을 때, Hooked: 습관 형성 제품을 구축하는 방법, 기술의 세계는 조금 달랐습니다. 얘기가 거의 없었다 화면 중독. 사실, 그 순간의 큰 대화는 다음과 같습니다. 내 가제트를 사용하기가 왜 그렇게 어려운가요? 사람들이 항상 갖고 싶어하는 제품을 어떻게 만들 수 있습니까? 이것이 Eyal이 그의 첫 번째 책을...

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Phubbing의 위험: 전화기를 쳐다보는 것은 관계를 죽이는 것입니다.

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디지털 해독 가족 휴가가 증가하고 있습니다. 여기 그들이 무엇과 같은지

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NS 디지털 디톡스 — 강제로 iPad에서 멀어지는 시간, 스마트폰, 및 기타 화면 — 걱정스러운 개인, 커플 및 가족을 위해 증가하고 있습니다. 당연하지. 더 많은 연구자들이 우리의 스크린 중독성과 손상을 모두 일으키는 약물에 그러나 해독이 실제로 효과가 있습니까? NS 새로운 연구 University of East Anglia, University...

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