Tėtis Bodas: kaip jūsų papildomas svoris gali paveikti jūsų vaikus prieš ir po gimdymo

click fraud protection

Prieš trejus metus, rašytojas Mackenzie Pearson sukūrė terminątėtis bod“ apibūdinti buvusių koledžo vaikinų, sportuojančių, kūno sudėjimą vidutinio amžiaus alaus viduriai. Pearsono „Kodėl mergaitės myli tėčio kūną“ tėčių meilės rankenos pavertė kaltinimus dėl sveikatos į mielas skirtumas. Ką bicepsas? Tėtis bod buvo atleistas ir netgi švenčiamas. Tačiau kai būsimas tėtis sportuoja su tėčiu, tyrimai rodo, kad papildomas svoris gali būti visiškai nesveikas – tiek jam pačiam, tiek būsimiems vaikams.

Žinoma, nėra mokslinio tėčio kūno apibrėžimo. Be to, svarbiausias aprašymas yra pilvo riebalai arba „alaus pilvas“, kuris rodo, kad aplink organus yra visceralinių riebalų. Vyrų juosmens apimtis virš 40 colių būtų laikoma alaus pilvu, o tai siejama su padidėjusiu mirtingumu ir širdies ligomis. Tačiau tėčio bodui taip pat būdingas raumenų apibrėžimo trūkumas. Taigi taip pat galima drąsiai teigti, kad vyras su tėčiu gali rečiau sportuoti. Ir mankštos trūkumas, ir pilvo riebalų buvimas gali turėti įtakos vyro vaikų sveikatai.

2017 metų tyrimas žurnale Ląstelių metabolizmas ištyrė, kaip vyro svoris gali paveikti jo spermos genetinę informaciją. Mokslininkai išsiaiškino, kad svorio metimas pakeitė spermatozoidų DNR, o tskrybėlių tyrimai buvo patvirtinti pelių tyrime, paskelbtame šių metų spalį žurnale Diabetas. Tyrėjai iš Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centro ištyrė sėslių pelių ir pelių, kurioms buvo leista laisvai mankštintis, palikuonis. Jie išsiaiškino, kad net ir laikydamosi daug riebalų turinčios dietos pelės, kurioms buvo leista mankštintis, susilaukė palikuonių, kurie galėjo geriau valdyti savo svorį. Kita vertus, sėslūs pelių tėčiai susilaukė palikuonių, kurių medžiagų apykaita buvo susilpnėjusi.

Žinoma, tai buvo tyrimai, atlikti ląstelių lygiu ir su pelėmis, su visais ne žmonių tyrimų apribojimais. Bet keli tyrimai rodo, kad antsvoris žmogus tėvai taip pat dažniau turi antsvorio turinčių vaikų. 2011 metais paskelbtas tyrimas Tarptautinis nutukimo žurnalas išanalizavo 3000 dviejų tėvų šeimų ir nustatė, kad tikimybė, kad vaikas turės antsvorio, išaugo keturis kartus, kai mama buvo normalaus svorio, o tėtis – antsvorio. 2018 m. atliktame tyrime buvo tiriami 2000 atsitiktinai atrinktų kūdikių KMI. Tyrimai parodė, kad antsvorio turintys tėvai „turėjo nedidelį, bet reikšmingą ir nuolatinį poveikį vaiko augimui po gimdymo“.

Šių rezultatų mechanizmai yra prasmingi. Remiantis neseniai žurnale paskelbtu tyrimu Pediatrija žvelgdami į tai, kaip svarbu įtraukti tėčius į šeimos sveikatos programas, tėvai yra linkę žaisti daug aktyviau ir fiziškai su savo vaikais. Toks labai fizinis žaidimas padeda vaikams reguliuoti svorį. Be to, kai tėvai formuoja tinkamus mitybos įpročius, vaikai turi tendenciją perimti tuos įpročius.

Tačiau vyrai, kurie lavina savo tėčio kūną, vargu ar užsiims tiek daug fizinių žaidimų. Tuo pačiu metu jie gali normalizuoti nesveiką svorį ir modeliuoti netinkamus savo vaikų mitybos įpročius. Iš esmės problema, susijusi su tėčio gimimo šventimu, yra ta, kad tai gali padidinti tikimybę, kad vaikas nutuks. O kai vaikai yra nutukę, jiems gresia širdies ir kraujagyslių ligos, osteoartritas, tam tikros vėžio formos ir diabetas, net suaugus.

Taigi, nors meilės rankenos gali būti humoristinis vidutinio amžiaus tėvystės simbolis, pasekmės vaikų sveikatai toli gražu nėra juokingos. Galbūt laikas nustoti juoktis iš tėčio bodo.

Treniruočių įranga Geriausi asmeniniai treneriai keliauja kelyje

Treniruočių įranga Geriausi asmeniniai treneriai keliauja kelyjeStiprumasKardioSportas

Mankštintis kelyje gali būti sunku. Kartais viešbučio „sporto salė“ yra ne kas kita, kaip bėgimo takelis ir a keli putplasčio kilimėliai kurie prinokę su kitų svečių muskusu; kartais nukrypstate nu...

Skaityti daugiau
Įtempimai Visi vaikinai turėtų žinoti, kaip atlikti

Įtempimai Visi vaikinai turėtų žinoti, kaip atliktiTempimasSužalojimaiSportas

Tėvystė reikalauja lankstumo. Atsipalaidavę raumenys malšina skausmą ir kompensuoja disbalansas išgyveno sėdint visą dieną. Jie leidžia šliaužioti, nešti ir vytis savo vaikus, kai jie yra maži, ir ...

Skaityti daugiau
Kodėl mano veidas taip riebėja? Gydytojas paaiškina priežastis ir gydymo būdus

Kodėl mano veidas taip riebėja? Gydytojas paaiškina priežastis ir gydymo būdusVeido RiebalaiSportas

Jei veidrodyje kiekvieną rytą jus pasitinka riebus veidas, tikriausiai turite šiek tiek papildomo svorio. Kitaip tariant, veido svorio padidėjimas paprastai yra simptomas svorio priaugimas visur ki...

Skaityti daugiau