Sveikata
Atsiprašome, bet maistas negali padidinti ar nužudyti jūsų testosteronoTestosteronasMaistasSveikata
Visi gamina testosterono, o gamyba lėtėja senstant. Cisseksualiems vyrams testosteronas dažnai per daug pabrėžiamas kaip visų geidžiamai vyriškų dalykų šaknis – libido, fizinės jėgos, energijos ir ...
Skaityti daugiauTobula laikysena yra mitas, todėl net nesistenkiteBloga LaikysenaLaikysenaNugaros SkausmasSveikata
Kai pradėjau savo pirmąjį darbą po koledžo, atėjau pasiruošęs su bjauriu prietaisu, vadinamu Lumo Lift. Magnetu pritvirtintas prie mano marškinių, laikysenos korektorius taip šiek tiek vibruodavo k...
Skaityti daugiau„Dude Food“ nuėjo per toli ir kenkia šeimomsMaistasSveikataVyriškumas
Sūrio mėsainis, kurio dydis yra jūsų galva, sultinga rūkyta mėsa ir viskas, kas suvyniota į šoninę – kas, jūsų manymu, valgo šiuos maisto produktus? Jei rinkodara atliko savo darbą, tikriausiai įsi...
Skaityti daugiauJau gegužė, bet gripo lygis vis dar didėja. Ką duoda?Gripo Centras„Covid“ CentrasSveikata
Po dviejų gana lengvų gripo sezonų JAV, 2021–2022 m. gripo sezonas dar nepasiduoda. Tuo metų laiku, kai gripo atvejų beveik nėra, skaičiai ir toliau auga tam tikruose šalies regionuose, todėl žmonė...
Skaityti daugiauKaip atsikratyti smegenų rūko ir išlaikyti savo protą 5 paprastais žingsniaisSveikata
Iš visų amorfinių negalavimų, kurie mus retkarčiais kamuoja, smegenų rūkas yra vienas labiausiai varginančių. Nors jo simptomus gali būti sunku tiksliai nustatyti, smegenų miglos priepuolis yra poj...
Skaityti daugiauKaip atsikratyti alaus pilvo laikantis dietos ir mankštosTėtis BodKūno RiebalaiMitybaSveikataSportas
Alaus pilvas nėra tik koledžo laikų likutis. Net jei nenuleidžiate Bud Lights (arba kaloringumo IPA) kaip ir anksčiau, tikėtina, kad jūsų alaus pilvas išaugo. Amžius, stresoŽinoma, dėl to kalti mit...
Skaityti daugiau5 sąmoningumo pratimai, kuriuos galite atlikti per mažiau nei 5 minutesSveikataSportas
Sąmoningumas nėra nauja tendencija – tai įgimta praktika. Jei jums reikia susikaupti – į terminą, dėjimą, pokalbį – jūs praktikuojate sąmoningumą. Kiekvieną kartą, kai susikoncentruojate į savo min...
Skaityti daugiau