Protarpinis badavimas šiais laikais yra labai populiarus. Koks geresnis būdas numesti svorio nei badauti ilgiau tarp valgymų ir todėl valgyti mažiau? Tai gali atrodyti kaip logiškas, jei ir nepatog...
Skaityti daugiauTaigi jūs užsiauginote pilvą. Nereikia savęs dėl to nugalėti. Tai vyksta nuolat, ir tam tikra prasme tai neišvengiama. Vidurinės dalies plitimas prasideda, kai artėjate prie vidutinio amžiaus arba ...
Skaityti daugiauŠiuolaikinės vonios svarstyklės nėra vien svorio rodyklės su vingiomis adatomis; jie yra gyvybiškai svarbūs įrankiai stebėti savo sveikatą. Jie matuoja viską nuo kaulų tankio iki raumenų masė, pade...
Skaityti daugiauAlaus pilvas nėra tik koledžo laikų likutis. Net jei nenuleidžiate Bud Lights (arba kaloringumo IPA) kaip ir anksčiau, tikėtina, kad jūsų alaus pilvas išaugo. Amžius, stresoŽinoma, dėl to kalti mit...
Skaityti daugiau