Dānijas Veselības iestāde koncentrējas uz to, lai tētis būtu vesels un aktīvs

Dānijas Veselības iestāde ir laidusi klajā īsfilmu, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det kurā attēlots vidusmēra dāņu tētis, kurš strādā, lai atgūtu formu. Mākslinieciskā filma sākas ar to, ka vīrietis skrien sniegā Rokija stilā Svarcelšana un viņš nepārprotami cīnās. Pēc tam vienas minūtes īsais brīdis lēnām parāda, ka viņš atveseļo ne tikai savu ķermeni, bet, konkrēti, elkoni. Kāpēc? Viņš vēlas atgūt pilnu metiena rokas rotāciju, jo, kā beigās atklājas, kad viņa rehabilitācija ir bijusi veiksmīga, viņš savas meitas spēlē var izspēlēt kriketa laukumu.

No pirmā acu uzmetiena īss, jauks atainojums par tēva centību uzlabot sevi saviem bērniem. Taču bumbiņas mešana viņa meitas spēlē liecina par īso punktu svarīgāko: palīdzēt meitenēm palikt aktīvām. "Diemžēl jauns pētījums liecina, ka tikai 10 procenti Dānijas 11 gadus veco meiteņu atbilst sniegtajiem ieteikumiem Dānijas Veselības iestāde: Bērniem ir jābūt fiziski aktīviem vismaz 60 minūtes dienā,” norāda Veselības iestāde teica. "Tajā pašā laikā pētījums parāda, ka vecāku pūlēm ir vislielākā ietekme uz viņu bērna aktivitātes līmeni."

Šis ir pirmais šāda veida video no DHA, taču tas atbilst viņu kampaņai “Get Moving”, kas mudina bērnus būt aktīviem vismaz stundu katru dienu. Un, kā parādīja mūsu varonīgais dāņu tētis, vecāku klusākās cīņas var būt liels sasniegums viņu bērnu veselībai.

Novērsiet muskuļu nelīdzsvarotību ar šiem 8 vingrinājumiem

Novērsiet muskuļu nelīdzsvarotību ar šiem 8 vingrinājumiemIzturībaSpēksTreniņšFitness

Katrs tētis, kurš ir mēģinājis līdzsvarot mazuli vienā rokā, iekraujot veļu ar otru, ir uzzinājis smagu patiesību: viena viņa ķermeņa puse ir stiprāka par otru. Muskuļu asimetrija var ne tikai apgr...

Lasīt vairāk
Kā mācīt bērniem vingrinājumus un fizisko sagatavotību

Kā mācīt bērniem vingrinājumus un fizisko sagatavotībuGmcVingrojietMets BārklijsZīmolu SatursFitnessNfl

Tālāk teksts tika izveidots sadarbībā ar GMC Sierra, kas ļauj tēviem visur izvēlēties “tētim kā profesionālim”. Kopā mēs svinam centību, disciplīnu un drosmi vecāku meistarība, kuru sasniegumi bizn...

Lasīt vairāk
6 vingrinājumi, kas palīdzēs uzlabot satvērienu

6 vingrinājumi, kas palīdzēs uzlabot satvērienuSpēksIzturībaFitness

Jūsu bicepsa izmēram nav lielas nozīmes, ja jūsu roka saspiežas krampjos, turot zīdaiņa pārvadātāju ceļā uz automašīnu. Turklāt, ja zaudēsit saķeres spēku, jūsu spēja piedalīties pat visvienkāršāka...

Lasīt vairāk