Kā ir būt vecākiem, kad jūs ciešat no trauksmes un depresijas

click fraud protection

"Beidziet trakot," mana sieva Sāra teica, maisot kūpošu katlu Annijas superhipija Mac & Cheese kas tiek piegādāts pārstrādāta papīra kastē. "Ar mums viss būs kārtībā. Jūs neesat a šausmīgs tētis, un jūs esat a labs vīrs. Pasaule nebeidzas. Mēs atradīsim veidu, mēs to vienmēr darām." Viņa nometa karoti, kad es turpināju staigāt, un satvēra mani aiz krekla, piedāvājot ātri saspiest, pirms atgrūda mani, jo es biju slapjš un šķebinošs.

Šo stāstu iesniedza a Tēvišķīgi lasītājs. Stāstā izteiktie viedokļi neatspoguļo viedokļus Tēvišķīgi kā publikācija. Tomēr fakts, ka mēs drukājam stāstu, liecina par pārliecību, ka tas ir interesants un vērtīgs lasījums.

Es tikko ienācu mājā pēc tam, kad izgāju no panikas lēkme atrast mūsu 2 gadus veco Lūku sēžam uz dīvāna, žņaudzot zelta zivtiņas krekerus un skatās Čau, Dudži. Tikmēr mūsu piecus gadus vecais vīrs Džeksons straumēja Helovīna videoklipus mūsu iPad. Viņi abi nebija aizmirsuši, ka tētis iebruka iekšā, iestrēgstot garīgā stāvoklī starp vārdiem “mana sirds uzsprāgs” un “vai man jāiet taisni satiksmē?”

"Es nekad negaidīju, ka tas būs tik grūti," es teicu savai ģimenei, sajūtoties kā piloša vaska figūra Teksasas karstumā. "Piedod, ka pievīlu tevi un zēnus."

Pēdējo nedēļu laikā pār mums bija lijis daudz briesmīgu lietu. Mūsu suns Greisijs iespēra pa spaini. Nākamajā dienā es iegriezos darbā, satvēru savu vēl silto veģetāro Bahn Mi, un mani sagaidīja ar rozā lapiņu. Viņiem vairs nebija vajadzīgs rakstnieks, tāpēc es atgriezos bezdarba rindā. Otrdienas pēcpusdienā es biju iestrēdzis, skaidrojot Sārai, kā es atkal esmu bez darba. Es noteikti nenodzīvoju savu labāko dzīvi.

Un tad, kad pieteicos uz baziljona darbiem, es domāju, ka man beidzot ir kāds, kas mainīs dzīvi. Es plānoju pēdējā brīža ģimenes ceļojumu uz Disneja pasauli un biju gatavs beidzot iekārtot jaunas grīdas, kad atskanēja šausmīgais zvans “paldies, bet ne paldies”. Viņi teica: “Man būs garlaicīgi ar darbu”, kas būtu krasi mainījis mūsu dzīvi ⏤ atalgojums bija ārprātīgs.

Es izgāju no sava mājas biroja ar šīm ziņām un atradu Sāru, kas maisa visus mazos apelsīnu pulvera gabaliņus no siera. "Man jātiek prom no šejienes, pretējā gadījumā es uzsprāgšu," es viņai teicu, un viņa paskatījās uz mani un nopūtās. "Es nedabūju šo darbu," es tik tikko nočīkstēju, tad uzslīdēju uz savu nokautā Reja Bansa, ieslidināju kājas savā Vansā un sadalījos. Piedodiet pēcnācējiem, bet Mikijs, Buzs un Vudijs nav mūsu tuvākajā nākotnē.

Viss iekšā burbuļoja. Visas šausmīgās lietas, ko es jūtu pret sevi un savu vietu pasaulē, atgriezās atpakaļ. Neskatoties uz to, ka cenšos būt kompetents tēvs un labs vīrs, man ir jāsadzīvo katru dienu smaga trauksme un daži depresija pārkaisa par labu mēru. Trauksme un es, mēs esam iesaistīti cīņā ar nažiem. Kāds no mums var noķert laizi un uzvarēt raundu, bet cīņa nekad neapstājas. Pastāv karstuma viļņi, GERD, panikas lēkmes, ierobežojošs pulss un lielas garastāvokļa svārstības. Es esmu prieks.

Kamēr bērni nezina, ka tētim ir dažas skrūves, Sāra uzņem siltumu. Es cīnītos ar alkatīgo Sibīrijas tīģeri par savu sievu. Es viņu dievinu. Es neesmu mana trauksme. Bet man kļūst garastāvoklis un nekad nesaku, ka atvainojos pietiekami ātri. Savā galvā es apstrādāju to, kā es biju vienkārši dupsis, un izdomāju, kā es to varu izdomāt. Es gribu atvainoties, bet kaut kādu iemeslu dēļ es nevaru. Es zinu, ka esmu ieguvis sievas loterijas džekpotu ⏤ mana sieva ir neglīta medmāsa, kura katru dienu glābj dzīvības, ⏤ bet cīņa ir reāla.

Kad mans satraukums ir sasniedzis kulmināciju un es atgriežos pie sava prāta, es koncentrējos uz to, cik Sāra ir nenogurstoša māte, nekustīgs partneris, sieviete, kas pēc septiņiem gadiem mājas zīme, beigts suns un 2001. gada Mazda Protege, kas tik tikko skrien, joprojām liek manai sirdij dārdēt, kad redzu viņu iebraucam. skūpsts. Tajā vakarā, ejot atpakaļ uz mūsu māju, mans prāts turpināja atgriezties pie domām par to, kā es nevēlos, lai mēs cīnītos. Es vēlos, lai viņa skatās uz mūsu bankas kontu un neuztraucas par to, vai mums nevajadzētu izlaist savu grezno vakaru. Es visu laiku iepērkos pēc fantāzijas. Es vēlos, lai viņa varētu iegādāties lietas, kas viņai patīk, piemēram, jaukas rockabilly kleitas. Bet patiesībā viņa ir iestrēgusi ar televizoru, kuru ir grūti skatīties tumsā, jo tam pāri vijas dīvaina zila svītra.

Nomazgājusi nepatīkamās lietas ar aukstu dušu, es atgriezos virtuvē un atradu Sāru iekost no mazas bļodiņas ar atlikušajiem makaroniem. "Es ticu jums," viņa teica, ar sieru mērcētām nūdelēm uz dakšas zariem. "Man vienmēr ir bijis. Un es vienmēr to darīšu." Es klausījos viņas balsī, bargā, bet galu galā mīlošā. Sadzīvot ar smagu trauksmi ir skumji, taču mēs esam šeit savu zēnu dēļ un mīlam viens otru ⏤ pat ja Sārai dažreiz šķiet, ka viņa vēlas mani nogalināt. Par laimi, viņa ir vienlīdzīgāka. Bet, ja ir kāda patiesība, ko es zinu, tā ir šāda: neskatoties uz visām manām ērcēm un trūkumiem, nav neviena, kuram es labprātāk klusībā satrakotos gultā, kā Sārai, Sibīrijas tīģerim un citiem.

Roberts Dīns ir divu bērnu tēvs un rakstnieks, kurš dzīvo Ostinā, Teksasā. Pašlaik viņš iepērkas savu jaunāko romānu A Hard Roll. Viņam garšo saldējums un koalas.

Kā cīnīties ar mediju izdegšanu koronavīrusa ziņu laikmetā

Kā cīnīties ar mediju izdegšanu koronavīrusa ziņu laikmetāPlašsaziņas Līdzekļu PatēriņšMediju IzdegšanaIzdegtGarīgā VeselībaKoronavīruss

koronavīruss ziņas cikls ir bijis viens nerimstošs vētra — un mūsu tālruņi un plūsmas ir paredzētas, lai ping mums par katru pilienu. Mūs pastāvīgi piesaista jaunākās lietas push paziņojumi, buzzes...

Lasīt vairāk
Tā kā bērnu pašnāvību līmenis ir rekordaugsts, bērnu garīgās veselības aprūpe ir svarīga

Tā kā bērnu pašnāvību līmenis ir rekordaugsts, bērnu garīgās veselības aprūpe ir svarīgaPašnāvībaGarīgā Veselība

Kādu pēcpusdienu, kad mācījos piektajā klasē, es atgriezos mājās no skolas uz tukšu māju. Tā vietā, lai iegādātos uzkodas vai ieslēgtu televizoru, es noliku mugursomu un devos atpakaļ uz brīvo ista...

Lasīt vairāk
Es esmu tētis, kurš cieš no depresijas. Atzīstot, ka tas mani izglāba.

Es esmu tētis, kurš cieš no depresijas. Atzīstot, ka tas mani izglāba.NeaizsargātībaAudzina MeitasSkrien Uz PriekšuGarīgā VeselībaDepresijaVīrišķība

Kādu dienu pagājušajā vasarā es biju mājās viena ar savu jaunāko meita. Viņai bija pieci gadi. Es biju skarbā formā. Dažas nedēļas iepriekš man bija plīsusi Ahileja cīpsla, spēlējot basketbolu. Pat...

Lasīt vairāk