Elpošana
Elpošanas vingrinājumi bērniem: 10 stratēģijas bērniem, kuri ir izmisušiDusmu LēkmesElpošanaTrauksme BērniemTrauksme Bērniem
Kad bērni ir vidus dusmu lēkme kortizols izplūst cauri viņu ķermenim, liekot viņiem rīkoties instinkta, nevis nodoma vadīts. Tā ir daļa no cīņas vai bēgšanas reakcijas — evolucionāras bioloģiskas r...
Lasīt vairākKāpēc jums ir nepieciešams dziļi elpot, saskaņā ar Red SoxAugstākā Beisbola LīgaElpošanaStressTēva BalsisMeditācijaKoncentrējieties
Vērojot Bostonas Red Sox viļņošanos izslēgšanas spēles ceļā uz 119 uzvarām un Pasaules sērijas trofeju bija ievērojams. Komanda,neapšaubāmi viens no visu laiku labākajiem, dominēja, pateicoties sav...
Lasīt vairākVima Hofa elpošanas metode: veselīgs dzīvesveids vai mazohistiska iedoma?Auksts LaiksElpošana
Iespējams, ka viņš nav mūsdienu medicīnas tēvs, taču Vims Hofs domā, ka zina veselības un ilgmūžības noslēpumu. Aptverot aukstumu un "spēka elpošanu" ar tā saukto Vima Hofa metodi, 62 gadus vecais ...
Lasīt vairākVai mutes līmēšana labākam miegam ir droša vai efektīva? Eksperts nosverElpošanaGulētVīrusu
Varbūt tu krākt. Vai arī tu pamosties ar vaļīgu žokli un sausu muti. Problēmas cēlonis varētu būt tas, ka jūs iemiesojat labvēlīgo apvainojumu Svešas lietas bērni: jūs esat mutes elpotājs. Taču jau...
Lasīt vairāk