Trauksme Bērniem
Kā izmantot progresīvo muskuļu relaksāciju, lai bērni iemigtuGulētiešanas LaiksAizmigtRelaksācijaTrauksmeMiega PalīglīdzekļiLabāks MiegsTrauksme BērniemTrauksme BērniemGulētiešanas RutīnasGulēt
"Bet es neesmu noguris!" Nekad nav runāti nežēlīgāki vārdi gulētiešanas laiks. Dažreiz jūsu bērns vienkārši sagādā jums grūtības, bet citreiz viņiem tas ir īsts grūtības aizmigt. Neviens vecāks nev...
Lasīt vairākElpošanas vingrinājumi bērniem: 10 stratēģijas bērniem, kuri ir izmisušiDusmu LēkmesElpošanaTrauksme BērniemTrauksme Bērniem
Kad bērni ir vidus dusmu lēkme kortizols izplūst cauri viņu ķermenim, liekot viņiem rīkoties instinkta, nevis nodoma vadīts. Tā ir daļa no cīņas vai bēgšanas reakcijas — evolucionāras bioloģiskas r...
Lasīt vairākKā palīdzēt bērniem ar trauksmi? Esiet mazāk pretimnākošs.TrauksmePārvarēšanas MehānismiHelikopteru AudzināšanaTrauksme BērniemBažīgi Bērni
Lielākā daļa bērnu laiku pa laikam piedzīvo trauksmi. Kā vecākiem ir dabiski un pat instinktīvi noņemt trauksme izraisa vispār. Varbūt jūs ļaujat savam no tumsas pārbiedētajam pirmsskolas vecuma bē...
Lasīt vairāk