Hronisks Stress
Kā atgūties no izdegšanas un hroniska stresaIzdegtStresa VadībaStressHronisks StressVecāku IzdegšanaStress Un BērniPsiholoģija
Visticamāk, ka esat dzirdējuši par izdegšanu un, iespējams, pat esat to piedzīvojuši. Ko izraisa hronisks darba stress, to raksturo tādas pazīmes kā emocionāls izsīkums, enerģijas trūkums un apmier...
Lasīt vairāk
Šis hroniskais koronavīrusa stress palielina ikviena allostatisko slodziAllostatiskā SlodzeStressKoronavīrussHronisks Stress
Lai palīdzētu vizualizēt hroniskas slimības sekas stress uz ķermeņa var palīdzēt želejas virtuļi.“Ja jūs izspiežat želejas virtuli vai nospiežat uz to, želejai kaut kur ir jāizšļakstās,” saka Khara...
Lasīt vairākStresa pārvarēšanas stratēģijas: 3 veidi, kā atgūt seviStressCovid 19Tēva BalsisHronisks StressPandēmija
Daudziem no mums mūsu stresa līmenis ir visu laiku augstākajā līmenī, un šķiet, ka mēs nevaram noķert pārtraukumu, dzīvojot COVID-19 vidū. Tiklīdz šķiet, ka situācija samazinās un uzņēmumi atsāk da...
Lasīt vairāk