Deense gezondheidsautoriteit richt zich erop dat vader gezond en actief is

click fraud protection

De Deense gezondheidsautoriteit heeft een korte film uitgebracht, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det dat toont een gemiddelde Deense vader die werkt om weer in vorm te komen. De kunstzinnige film begint met de man die in Rocky-stijl jogt in de sneeuw gewichtheffen en hij heeft het duidelijk moeilijk. Dan maakt de korte pauze van één minuut langzaam duidelijk dat hij niet alleen zijn lichaam maar vooral zijn elleboog rehabiliteert. Waarom? Hij wil de volledige rotatie van zijn werparm terugkrijgen omdat hij, zoals blijkt uit het einde, wanneer zijn revalidatie succesvol is geweest, in staat is om een ​​cricketveld te loben bij het spel van zijn dochter.

Op het eerste gezicht een mooie weergave van de toewijding van een vader om zichzelf te verbeteren voor zijn kinderen. Maar het gooien van de bal voor het spel van zijn dochter spreekt tot het grotere punt van de short: meisjes helpen actief te blijven. “Helaas toont een nieuwe studie aan dat slechts 10 procent van de Deense 11-jarige meisjes voldoet aan de aanbevelingen door de Deense gezondheidsautoriteit: kinderen moeten minstens 60 minuten per dag fysiek actief zijn”, de gezondheidsautoriteit

zei. "Tegelijkertijd toont de studie aan dat de inspanning van een ouder de grootste impact heeft op het activiteitenniveau van hun kind."

Dit is de eerste video in zijn soort van de DHA, maar het sluit wel aan bij hun campagne 'Get Moving', die kinderen aanmoedigt om elke dag minstens een uur actief te zijn. En zoals onze heldhaftige Deense vader aantoonde, kan de stilste strijd van een ouder belangrijke prestaties zijn voor de gezondheid van hun kinderen.

Het beste intervaltrainingsplan met hoge intensiteit voor vaders

Het beste intervaltrainingsplan met hoge intensiteit voor vadersOefeningFitness

Ga ballen naar de muur. Rust kort. Ga ballen weer naar de muur. Dat is het idee achter intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT), een soort oefening die is ontworpen om vet te verbranden, uithou...

Lees verder
Gymwoorden als 'shred' maken je hersenen zwak

Gymwoorden als 'shred' maken je hersenen zwakKrachtFitness

Trainers van beroemdheden en gespierde sociale-mediasterren gebruiken termen als 'versnipperen', 'verbranden' en 'smelten' om te beschrijven lichamen die reageren op weerstandstraining en cardiovas...

Lees verder
Welt lederen riem is een jurkriem die je stappen volgt

Welt lederen riem is een jurkriem die je stappen volgtGezondheid En FitnessTrainingVolwassen KledingFitnessStijl

Indien fitnesstrackers een fatale fout hebben - behalve dat ze je zeuren dat je niet traint - is het dat ze geen stappen kunnen tellen terwijl ze op je dressoir zitten. Je moet eraan denken om ze t...

Lees verder