Thuis Workouts
15 eenvoudige thuistrainingen om kracht op te bouwen in elk seizoenPapa BodThuis Workouts
Voel je je opgebrand door dezelfde oude thuisworkouts? Degene die je in het begin hebt afgestoft quarantaine toen je wanhopig op zoek was naar trainingen thuis doen? Als je go-to easy-at-home worko...
Lees verder
5 belachelijk zware thuistrainingen voor krijgers met lichaamsgewichtPapa BodTrainingen Voor MannenThuis Workouts
Uw woonkamer maakt een handige sportschool. Er zijn geen lidmaatschapskosten. Er is geen spraakzame zweterige kerel of gescheurd body-shaming graag trainer. Er is alleen jij, misschien de kinderen,...
Lees verder
De 5 beste oefenbanden voor je quarantainebodThuis Workouts
Velen van hen zwellen nu op woonkamers en kelders zullen niet terugkeren naar hun sportscholen na de COVID-19 crisis neemt af. Ze ervaren uit de eerste hand hoe handig en kosteneffectief het kan zi...
Lees verder
De beste rekoefeningen en oefeningen voor vaders met chronische rugpijnVerouderingThuis Workouts
Niets zegt "welkom in het vaderschap" als een chronisch pijnlijke onderrug. Wie wist dat het constant dragen van een klein mensje dat elke week een paar kilo aankomt, negatieve gevolgen zou kunnen ...
Lees verder6 rekoefeningen om uw houding opnieuw uit te lijnen en de flexibiliteit te verbeterenOefeningThuis Workouts
Het moderne leven brengt je lichaam al uit balans. Maar, zoals meestal het geval is, brengt het vaderschap de zaken nog een tandje hoger. Want naast de dagelijkse schade door bijvoorbeeld je hoofd ...
Lees verderTips voor meditatie voor nieuwe oudersThuis Workouts
Van conceptie tot universiteit, er is geen fase van de opvoedingsreis die niet gepaard gaat met enige mate van stress. Als de beproefde methoden om ermee om te gaan - whisky, wat lichaamsbeweging, ...
Lees verderTips voor meditatie voor nieuwe oudersThuis Workouts
Van conceptie tot universiteit, er is geen fase van de opvoedingsreis die niet gepaard gaat met enige mate van stress. Als de beproefde methoden om ermee om te gaan - whisky, wat lichaamsbeweging, ...
Lees verderIs een gezinstraining een goede activiteit voor kinderen thuis? Deze vader komt erachterOefeningThomasThuis WorkoutsDe Experimentele Familie
Mijn twee jongens waren opgewonden toen ik hun mijn plannen voor een dagelijks gezin vertelde trainingsroutine. Ze waren zelfs zo opgewonden dat de twee meteen begonnen te demonstreren hoe goed ze ...
Lees verder
Fun & Fitness Kids is een lijn van fitnessapparatuur ontworpen voor kinderenGezondheid En FitnessGroot KindThuis WorkoutsSportartikelenFitness
Iedereen is het erover eens dat verhogen actieve kinderen is belangrijk. Of ze naar de sportschool moeten, staat echter nog ter discussie. Niet alle ouder is cool met hun zesjarige die drie keer pe...
Lees verderEen CrossFit Pioneer-training voor jongens met kinderen (en andere excuses)Thuis Workouts
Als je broek je dit jaar goede voornemens voor het nieuwe jaar heeft voorgesteld, is Dr. Kelly Starrett er vrij zeker van dat je je kinderen de schuld kunt geven. "Hang rond op een basisschool en k...
Lees verder