Ademen
Ademhalingsoefeningen voor kinderen: 10 strategieën voor kinderen die in paniek rakenDriftbuienAdemenAngst Bij KinderenAngst Bij Kinderen
Wanneer kinderen zijn midden in een driftbui cortisol giert door hun lichaam, waardoor ze eerder uit instinct dan uit intentie handelen. Dat maakt deel uit van de vecht-of-vluchtreactie - een evolu...
Lees verderWaarom je diep adem moet halen, volgens de Red SoxMajor League BaseballAdemenSpanningVaderlijke StemmenMeditatieFocus
Kijken hoe de Boston Red Sox doorschiet de play-offs op weg naar 119 overwinningen en een World Series-trofee opmerkelijk was. Het team,misschien wel een van de beste aller tijden, zegevierde dankz...
Lees verderWim Hof-ademhalingsmethode: gezond leven of masochistische rage?Koud WeerAdemen
Hij is misschien niet de vader van de moderne geneeskunde, maar Wim Hof denkt het geheim van gezondheid en een lang leven te kennen. Door de kou te omarmen en de "power breath" met de zogenaamde ...
Lees verderIs mondtaping voor een betere slaap veilig of effectief? Een expert weegt inAdemenSlaapVirale
Misschien jij snurken. Of je wordt wakker met slappe kaken en droge mond. De wortel van het probleem kan zijn dat je de favoriete belediging van de belichaamt Vreemde dingen kinderen: Je bent een m...
Lees verder