Ingenting gjør deg sunnere, sunnere og lykkeligere enn å holde deg til din treningsregime – selv når du sjonglerer en krevende jobb og en ung familie. Men å overholde alt etter at du har fått barn, spesielt treningsmål, kan være tøft. Det krever mye disiplin og motivasjon, og det er derfor den subtile innsikten hentet fra treningssporere kan være nyttig.
I SLEKT: 9 beste treningsutstyr for pappaer
Alle aktivitetsmålere gjør stort sett én viktig ting ⏤ registrerer bevegelse og viser økt kaloriforbrenning. De fleste gjør imidlertid mye mer enn det. De overvåker søvn, sporer din puls, kartlegg løperuter, synkroniser til treningsutstyr, og i noen tilfeller kan du til og med laste ned topografiske kart slik at du ikke går deg vill fotturer. Men hvilke gjør det best? Koster minst? Er designet med seriøse idrettsutøvere i tankene? Vi sorterte gjennom gjeldende avling av treningssporere for å finne ut. Dette er de beste aktivitets- og treningssporerne for foreldre.
The Unobtusive Fitness Tracker: Motiv Ring
Motivringen i titan er så snikende at den lett kan forveksles med et kult bryllupsband. Den sporer automatisk søvn, skritt, heldags- og treningspuls, og aktive minutter når du treffer treningsstudioet eller drar ut for å løpe. Motiv gir imidlertid ikke dypdykk treningsdata, og målbrukeren er ikke noen som ønsker å sette verdensrekord i triatlon. I stedet gir treningsmåleren deg det bredere målet om å score 150 aktive minutter per uke ⏤ hva som helst fra en rask spasertur til box jumps teller, og jo mer du jobber med hjertet, jo mer får du på målet. Motiv følger med iOS app (Merk: ingen Android) lar deg enkelt se beregningene dine og ringeparene til telefonen din med et par vendinger. Batterilevetiden er også sterk - vi har sett mer enn tre dagers levetid per lading.
Kjøp nå $199
Triatletens følgesvenn: Epson ProSense 307
Med 20 timers batterilevetid i både GPS- og hjertefrekvenssporingsmodus samt en fornuftig pris Poeng, ProSense 307 røyker Apple Watch ⏤ så den er ideell for idrettsutøvere som driver med lengre arrangementer, dvs. triatlon. Men kjernefunksjonalitet er ikke bare fokusert på løping, sykling og svømming, det er også en flott daglig aktivitetsmåler og viser kaloriforbruk og mål mot et skrittmål. Den har sporing av automatisk pause (så hvis du stopper, stopper den), kan hjelpe deg med å nå treningsmål som kilometerhastighet, og GPS-en kan slås av for svømmebasseng og tredemølleløping for å spare juice. Det eneste forbeholdet med denne seriøse treningsenheten: Ikke all data eksporteres til tredjeparts treningsapper. Epson satser på at du vil like maskinvaren deres nok til å holde seg eksklusivt til appen deres.
Kjøp nå $200
Den telefonfrie pulsmåleren: Polar OH1 optisk sensor
Mens begge håndleddsslitte treningssporere og bryststropper er nøyaktige til å holde orden på din puls, kan de ofte være dyre og ubehagelige. Polars OH1 bekjemper begge problemene. Ikke bare koster det bare $80, men det passer komfortabelt rundt underarmen eller biceps (vi har funnet ut at det er mer nøyaktig høyere opp på armen), bruker optisk sensing for å spore hjertefrekvens, og vil registrere opptil 200 timer med trening data. Så du kan bare bruke den ⏤ ingen telefon, ingen håndleddsenhet, ingen bryststropp ⏤ og gå. Vi fant ut at den var nøyaktig og gir den en liten fordel i forhold til Wahoo TICKR Fit nevnt nedenfor, om ikke annet fordi Wahoo ikke har innebygd datalagring.
Kjøp nå $80
Android-brukerens beste venn: Fitbit Ionic
Størrelse er viktig. Altfor mange Android-kompatible treningssporere er enorme, og selv om det er kult for kontoret (fordi store klokker er kule), blåser det når du er syv miles i en ti-mils løpetur. Fitbit-trackere har solgt godt historisk fordi selskapet forstår at wearables hele dagen må være komfortable hele dagen, og Ionic passer til den regningen ⏤ det fordamper praktisk talt på håndleddet ditt. Men med innebygd GPS, fire dager med juice mellom ladinger og push-varsler fra massevis av apper og enheter, er den også kraftig. Du får musikklagring ombord, automatisk løpsdeteksjon (du begynner å løpe, den starter opptak) og hurtigstart-treningsmoduser for vektløfting, spinning, tredemølleløping osv. Den gjør også en utmerket jobb på søvnsporing. Den eneste ulempen som er verdt å nevne er at selv om den kobles til iOS-enheter, deler Fitbit-appen litt mindre informasjon enn på Android (stort sett et Apple-problem, ikke et Fitbit-problem).
Kjøp nå $293
The Cyclists Companion: Wahoo TICKR Fit
I likhet med Polar bruker Wahoo TICKR Fit optisk sensing for å spore pulsen din og er best å bære på overarmen. Wahoos fordel fremfor Polar er at den bruker noe som kalles ANT+-kompatibilitet, ikke bare Bluetooth. ANT+ er nøkkelen til å koble enheten til sykkelcomputere og innendørs/treningstreningstrenere. Den er også mer kompatibel med Apple Watch. I motsetning til Polar kan den imidlertid ikke lagre data alene ⏤ så du trenger en annen enhet.
Kjøp nå $80
Den rimelige All-Star Fitness Tracker: Garmin Vivofit 4
La oss innse det, det siste du trenger er en enhet til i livet ditt som må lades. Vivofit føler deg, og det er derfor den blir full år av batterilevetid fra to bittesmå høreapparatbatterier. Nei, dette er ikke en uber fancy tracker ⏤ det er for eksempel ingen hjertefrekvenssporing. Men den bruker bevegelsesdeteksjon for å skille mellom for eksempel en løpetur og gåtur, en svømmetur og en sykkeltur, og krediterer deg mot daglige treningsmål i henhold til innsats. Den lar deg justere dem på Garmin Connect App, og den inkluderer noen smarte funksjoner du ikke finner fra rivaler til denne prisen, som værmeldingen, søvnsporing (sjelden i denne prisklassen), en flyttpåminnelse og en finn-min-telefon-funksjon.
Kjøp nå $80
Fitness Tracker for utendørs arbeidshest: Casio WSD-F20 Pro Trek
Hvis ideen din om en treningsøkt er å kaste grommen i en Baby Björn og treffe stien, er Casio WSD-F20 din bærbare. Det er en smart Android Wear-enhet med GPS-moduser for fotturer, fiske, sykling, snø og padlesport. Den veldig smarte delen er at du også kan laste ned kart for offline bruk (ingen celle nødvendig), inkludert detaljerte sti- og terrengkart fra ViewRanger-appen. Displayet er også superkult, da det lar deg se kartet (eller til og med et satellitt-værkart) bak klokken. Naturligvis registrerer den også høyde og barometertrykk, slik at du er klar over skiftende værforhold, og det er et innebygd kompass. Det er ingen pulsfunksjon, men den beregner kaloriforbrenning basert på aktivitet. Og når du har et mobilsignal, er det taleinput til tekst, slik at du kan utveksle meldinger fra håndleddet uten å skrive med tommel.
Kjøp nå $500
Den allsidige mester: Samsung Gear Fit2 Pro
Et rimeligere alternativ enn Apple Watch Series 3, men med mye lignende teknologi, sporer Gear Fit2 hjertefrekvens, har GPS, og tilbyr push-through-tilkobling, som tekstvarsler, fra både Android og iPhones. (Merk: Apple-telefontilkobling er ikke fullt så flytende, så vi foretrekker å klemme den sammen med Android- eller Samsung-enheter.) Gear Fit2 Pro kjører også alle Under Armour's treningsapper – som er utmerket for sosial deling og for å nå dine mål – samt Speedo On-appen for å spore distanse, slag, runder og SWOLF-effektivitet. Det er autosportdeteksjon som står alene på markedet - den "vet" umiddelbart om du løper, sykler eller svømmer, og samarbeid med Spotify lar deg pare spillelister til håndleddet, slik at du kan trene og rocke uten telefonen hvor som helst i nærheten.
Kjøp nå $200
