Burpees

Burpee-øvelser som setter din styrke og utholdenhet på prøveUtholdenhetBurpeeBurpeesStyrkeKardioTreneFitness

Du kan ikke gå innen 100 meter fra et treningsstudio eller CrossFit-studio uten å høre om "burpees". Det er fordi øvelsen er en av de mest effektive kroppsvektøvelser du kan prestere. Det øker stof...