Gode Vaner
Hvordan sette gode vaner og faktisk beholde dem i 2020Helse Og TreningSelvhjelpVedtakGode VanerDårlige VanerNyttårsforsett
Et nytt treningsregime. En hardcore diett. Et løfte om å aldri, aldri røyke en sigarett til. EN drakonisk organisasjonssystem for ens hjem. Disse er vanlige Nyttårsforsett laget og, uunngåelig, git...
Les merVår Date Night Surprise: Hva skjedde da vi tok med barnaGode VanerDato Netter
I denne utgaven av Store øyeblikk av foreldreskap, Joe, en 34 år gammel pappa fra Peoria, Arizona, snakker om jubileumsmiddagen som beviste for ham at hans leksjoner av høflighet ble gnidd på sin 6...
Les merDet 5-minutters morgenritualet som tørket bort arbeidsstresset mittGode VanerUnderstrekeLykkelig Gift
Anthony Hudson, en trebarnsfar fra Omaha, Nebraska, overhørte en venn snakke om hvordan han ville skrive ned hva han var takknemlig for hver dag. På jakt etter en måte å stresse ned og jorde seg på...
Les merHvordan bryte dårlige vaner, ifølge Wendy WoodHelseØvelserGode VanerDårlige Vaner
Dårlige vaner avler dårlige vaner. Dette er at selv når vi prøver å danne nye, sunnere vaner, har vi alle dårlige vaner som blokkerer veien vår. Vi prøver å slutte å røyke og en uke senere tuder et...
Les mer