Kronisk Stress
Hvordan komme seg etter utbrenthet og kronisk stressBrenne UtStressmestringUnderstrekeKronisk StressForeldreutbrenthetStress Og BarnPsykologi
Det er ganske sannsynlig at du har hørt om utbrenthet - og du har kanskje til og med opplevd det. Forårsaket av kronisk arbeidsstress, det er preget av tegn som emosjonell utmattelse, mangel på ene...
Les mer
Det kroniske koronavirusstresset øker alles allostatiske belastningAllostatisk BelastningUnderstrekeKoronavirusKronisk Stress
For å hjelpe med å visualisere effekten av kronisk understreke på kroppen kan gelédonuts hjelpe."Hvis du presser en gelé-doughnut, eller legger press på den, må geléen sprute ut et sted," sier Khar...
Les merMestringsstrategier for stress: 3 måter å vinne deg selv tilbake påUnderstrekeCovid 19Faderlige StemmerKronisk StressPandemi
For mange av oss er vår stressnivåer er på et rekordhøyt nivå, og det virker som om vi ikke kan ta en pause i livet blant COVID-19. Så snart ting ser ut til å trappe ned og virksomheter gjenåpner, ...
Les mer