Guide Til Søvn
Symptomer og tegn på søvnmangelSøvnmangelGuide Til Søvn
Tilbake på college, trekke en hele natten var en veritabel passeringsrett. Og når du ser tilbake, kan du ikke huske noen større nedfall fra disse 24-timers koffeindrevne overstadiene. Spole frem no...
Les merTegn på at barnet ditt har en søvnforstyrrelseSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Du er kanskje vant til slenge og snu i løpet av natten, spesielt etter en stressende dag på jobb. Men når barnet ditt er lysvåkent klokken 01.00, er det naturlig å føle seg bekymret. Hvordan kan du...
Les merSøvngang hos barn er urovekkende, her er hva du skal gjøre med detSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Søvngjengeri er rart når noen gjør det, men søvngjengeri hos barn kan være spesielt alarmerende. Å gå rundt, snakke og oppføre seg aktivt og våkent, når de sover mye, søvngjengere barn virker i hov...
Les merHvordan få et lite barn til å soveGuide Til Søvn
Du er langt forbi stadiet hvor du kjenner det hjertevarmende rykket når barnet ditt roper midt på natten og ber deg komme løpende til unnsetning. Nå blir det en nattlig kamp å få din pjokk i seng p...
Les merTegn på at barnet ditt har en søvnforstyrrelseSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Du er kanskje vant til slenge og snu i løpet av natten, spesielt etter en stressende dag på jobb. Men når barnet ditt er lysvåkent klokken 01.00, er det naturlig å føle seg bekymret. Hvordan kan du...
Les mer7 sengetidsritualer for barn og småbarn som fungererRutiner For SengetidGuide Til Søvn
For mange foreldre gruer seg til timen før sengetid. Det er når den søte, hyggelige ungen din går fra bunt av glede til hellig redsel, og du bruker mesteparten av 60 minutter på å lokke, tigge og f...
Les merNight Terrors behandling og symptomerSøvnforstyrrelserMarerittGuide Til Søvn
I følge Night Terror Resource Center vil 1,5 millioner barn hvert år i USA lide natteskrekk. Dette er ikke normalt"mareritt” — når pjokk lider av natteskrekk, blir de plutselig og ekstremt redde, s...
Les merSøvngang hos barn er urovekkende, her er hva du skal gjøre med detSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Søvngjengeri er rart når noen gjør det, men søvngjengeri hos barn kan være spesielt alarmerende. Å gå rundt, snakke og oppføre seg aktivt og våkent, når de sover mye, søvngjengerbarn virker i hoved...
Les mer4 tegn på at barnet ditt er søvnmangelSøvnmangelGuide Til Søvn
Når ditt normalt søte, veloppdragne barn begynner å utagere seg, ta munnen eller på annen måte klynking om ting som vanligvis går ubemerket hen, har du sannsynligvis den lille varsellampen som blin...
Les merPåvirkning av ernæring på barnas søvn og mat for å hjelpe søvnenGuide Til Søvn
Det er mange variabler når det gjelder få barna til å sove gjennom natten. Noen liker å bli rikelig lur i løpet av dagen, er relativt enkle å ta opp. Andre liker å lære dem å selv berolige, er litt...
Les mer