Mental Utmattelse

9 tegn på at du er mentalt utslitt - og hvordan du kan hoppe tilbakeStress LettelseMental HelseUnderstrekeUtmattelseMental UtmattelseSelvpleie

2020 var en berg-og-dal-bane, og vi vil av denne turen. Det er ikke bare det at vi er lei av pandemien og dens restriksjoner på våre liv og våre barns liv. Det er også alle følelsene, spesielt det ...