Dr Luz Towns-Miranda o ochronie zdrowia psychicznego kobiet

click fraud protection

Za każdym razem, gdy polubisz i udostępnisz ten post, Johnson & Johnson przekaże 1 USD (za każdą akcję społecznościową), do 500 000 USD, za pośrednictwemGlobalny przekaźnik matek pomoc w poprawie zdrowia i dobrego samopoczucia rodzin na całym świecie w celu wsparcia Strzał@Życie, UNFPA, Dziewczyna w górę, UNICEF USA, oraz Nic oprócz sieci.

Wszystkie nowe matki potrzebują wsparcia. Kiedyś żyliśmy w plemionach, ale teraz oczekuje się, że wiele nowych matek samotnie rozwiąże problem macierzyństwa, z dala od rodziny lub przyjaciółmi i zmuszeni do polegania na nieskończonej „mądrości” Internetu, co może być w najlepszym razie zniechęcające, ale w najgorszym, niebezpieczny. Ale nie chodzi tylko o pomoc w praniu (choć to miłe)!

Wraz ze zmianą kontekstu i coraz mniejszym wsparciem dla matek, stworzyliśmy coraz większe oczekiwania co do tego, jak powinna wyglądać, czuć się i wymagać od innych nowych mam. Zasadniczo oczekujemy, że bez wszelkiej pomocy doświadczą „radości” i „łatwości” porodu celebrytów. Ale odkąd Brooke Shields odważnie ujawniła swoje doświadczenia, jestem wdzięczna, że ​​widzimy coraz więcej osób publicznych wypowiadających się zarówno o upadkach, jak i wzlotach.

Dr Luz Towns-Miranda i jej syn, Lin-Manuel Miranda

Zdrowie matki i opieka nad zdrowiem psychicznym są niezbędne dla mamy oraz dziecko. To klasyczny scenariusz z kurczakiem lub jajkiem: mama ze społecznością (partner, rodzina, przyjaciele, medycyna) które wspierają jej zdrowie psychiczne, będą w stanie stworzyć warunki, w których dziecko będzie czuło się bezpiecznie i szczęśliwy. Bezpieczne i zdrowe dziecko często daje mamie pewność siebie i bezpieczeństwo.

Dr Luz Towns-Miranda i jej dzieci, Lin-Manuel Miranda i Luz Miranda-Crespo

Badania potwierdziły to, co wszyscy wiedzieliśmy od dziesięcioleci: przygnębione, niespokojne matki pogrążone w depresji, niespokojne niemowlęta, które mają wówczas mniej niż optymalne zdrowie emocjonalne, co utrudnia optymalny rozwój poznawczy i emocjonalnie. Niemowlęta uczą się o sobie poprzez interakcje twarzy z matką, zjawisko zwane lustrzanym odbiciem. Trudno jest cofnąć wpływ depresji matki na niemowlę, a im dłużej nie jest leczone, stawia je w niekorzystnej sytuacji.

Ukończenie przez Lin-Manuela Mirandy Uniwersytetu Wesleyan z siostrą Luz Mirandą-Crespo i rodzicami, dr Luz Towns-Mirandą i Luisem A. Miranda, Jr.

W naszej rodzinie myślimy o zdrowiu psychicznym jak o każdej innej części naszego ciała. Masz ból kolana? Zobacz chirurga ortopedę. Masz problemy z żołądkiem? Zobacz gastroenterologa. Doświadczasz stresu lub niepokoju? Zobacz specjalistę od zdrowia psychicznego. Dla nas to pomoc techniczna, cięcie i suszenie. Nie ma wstydu ani piętna – dlaczego miałby być? Wszyscy w pewnym momencie poszliśmy po „pomoc techniczną” i jesteśmy przez to silniejsi, ale nie każdy ma dostęp, który my mamy.

Chciałbym, aby każda rodzina miała dostęp do regularnych prenatalnych i poporodowych usług zdrowia psychicznego – i to nie tylko w sytuacjach kryzysowych. Złapmy ten problem na początku, zanim narazimy dzieci na ryzyko.

dr Luz Towns-Miranda otrzymała doktorat z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Nowojorskim i uzyskała licencję w 1985. Otrzymała świadectwo podoktoranckie z programu podoktoranckiego NYU w zakresie psychoanalizy i psychoterapii w 1998 roku. Jej różnorodne doświadczenia obejmowały ocenę i leczenie dzieci z rodzin zastępczych, prowadzenie terapeuty żłobek i nauczanie mieszkańców praktyki rodzinnej w Bronx Lebanon Hospital Center i Montefiore Medical Środek.

Od 2000 roku zasiada w Radzie Psychologii NYS. Obecnie konsultuje się z The Community Association of Progressive Dominicans, gdzie odegrała kluczową rolę w rozwoju jego programów zdrowia psychicznego. Konsultuje się również z firmą Acacia, dostawcą usług odzyskiwania zdrowia psychicznego i uzależnień w Bronksie.

Od ponad 20 lat uczestniczy w panelu 18B we wszystkich pięciu gminach, przeprowadzając oceny opiekuńcze dla Sądu Rodzinnego i Sądu Najwyższego. Jest członkiem Komisji Programu Certyfikacji Specjalizacji Trauma, NYU Postdoctoral Program of Psychoanalysis and Psychotherapy, nauczając o wpływie traumy na dzieci. Dr Towns-Miranda zasiada w krajowej radzie dyrektorów Planned Parenthood Action Fund, organizacji non-profit i bezpartyjnego ramienia politycznego Planned Parenthood Federation of America.

Ona i jej mąż Luis A. Miranda Jr. jest mężatką od 39 lat i ma dwoje dorosłych dzieci, Luz Mirandę-Crespo i Lin-Manuela Mirandę. Mieszkają w dzielnicy Washington Heights/Inwood na Manhattanie.

Dzielisz się, dają: Za każdym razem, gdy „polubisz” lub udostępnisz ten post za pomocą ikon mediów społecznościowych w tym poście, obejrzyj ten film lub komentarz poniżej, Johnson & Johnson przekaże 1 USD (na akcję społecznościową), do 500 000 USD podzielonych równo pomiędzy Strzał@Życie, UNFPA, Dziewczyna w górę, UNICEF USA oraz Nic oprócz sieci. ten Globalny przekaźnik matek został stworzony przez Fundacja Narodów Zjednoczonych oraz Johnson & Johnson przy wsparciu BabyCenter, Fatherly, Global Citizen i Charity Miles, aby pomóc poprawić życie rodzin na całym świecie. Udostępnij ten post z hashtagami #GlobalMoms i #JNJ i odwiedź GlobalMomsRelay.org uczyć się więcej.

Możesz także użyć Przekaż zdjęcie* aplikacja i Johnson & Johnson przekaże od 1 USD do 40 000 USD na każdą sprawę, gdy prześlesz zdjęcie do Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA lub Nothing But Nets, do maksymalnej kwoty 200 000 USD. Możesz dokonać zmian w ciągu kilku sekund za pomocą kliknięcia myszą lub pstryknięciem smartfona.

* za pośrednictwem aplikacji Donate A Photo na iOS i Androida. Firma Johnson & Johnson przygotowała listę zaufanych spraw i raz dziennie możesz przekazać zdjęcie jednej sprawie. Każda sprawa będzie pojawiać się w aplikacji, aż osiągnie swój cel lub upłynie okres darowizny. Jeśli cel nie zostanie osiągnięty, przyczyna nadal otrzyma minimalną darowiznę.

6 sposobów na uspokojenie się, gdy niedługo stracisz spokój

6 sposobów na uspokojenie się, gdy niedługo stracisz spokójGniewZdrowie PsychiczneStresDbanie O Siebie

Słuchaj, wszyscy mamy swoje chwile. Może dzieci po prostu nie słuchają. Albo twój szwagier jest trochę zbyt samego siebie. Albo twój współpracownik nie powiedział ci, że bierze tydzień wolnego, a t...

Czytaj więcej
Media społecznościowe na temat zdrowia psychicznego: Bill proponuje etykiety ze zmienionym obrazem

Media społecznościowe na temat zdrowia psychicznego: Bill proponuje etykiety ze zmienionym obrazemMedia SpołecznościoweZdrowie PsychiczneWiek Dojrzewania

Proponowany projekt ustawy w Wielkiej Brytanii może być pierwszym dobrym krokiem, którego naukowcy i rodzice szukali, aby poprawić nasze zdrowie psychiczne dzieci. W miarę jak coraz więcej badań za...

Czytaj więcej
Jak przestać myśleć: 5 strategii eksperckich, aby uspokoić umysł

Jak przestać myśleć: 5 strategii eksperckich, aby uspokoić umysłSamopomocNadmierne MyślenieZdrowie PsychiczneRada

Wszyscy czasami przeżuwamy. Ale jeśli nadal się kopiesz, ponieważ twoje dziecko złapało COVID na spotkaniu rodzinnym w zeszłym roku lub odtwarzasz to niezręczne Przybliż spotkanie w pętli w mózgu, ...

Czytaj więcej