Lęk
Nauka o Fidget Rings, Pop It i Stress-ReliefFidget SpinnersLęk
Pandemia czy nie, jesteśmy niespokojnym gatunkiem. „Ludzie po prostu nie są zbudowani, by siedzieć nieruchomo przez cały dzień i używać tylko naszych głów” — mówi dr Katherine Isbister, dyrektor ds...
Czytaj więcejJak znaleźć partnera z lękiem: porady ekspertówPorady MałżeńskieMałżeństwoPorady Dotyczące ZwiązkuLękRelacje
Relacje rozwijać się na koncesjach i aklimatyzacji. Z jednej strony jesteś człowiekiem — upartym i dumnym, cieszącym się rzeczami w określony sposób. Z drugiej strony jesteś człowiekiem — zapominal...
Czytaj więcejJeśli jesteś niespokojny lub przygnębiony, trening jest jeszcze lepszy dla twojego sercaZdrowe SerceĆwiczeniaLękDepresjaZdatność
Prawdopodobnie już wiesz o związku między ćwiczenie oraz zdrowe serce: Regularne ćwiczenia sprzyjają zdrowiu serca, a co za tym idzie, mniejszemu ryzyku chorób układu krążenia. Ale… ostatnie badani...
Czytaj więcej