Stres

6 sposobów na uspokojenie się, gdy niedługo stracisz spokój

6 sposobów na uspokojenie się, gdy niedługo stracisz spokójGniewZdrowie PsychiczneStresDbanie O Siebie

Słuchaj, wszyscy mamy swoje chwile. Może dzieci po prostu nie słuchają. Albo twój szwagier jest trochę zbyt samego siebie. Albo twój współpracownik nie powiedział ci, że bierze tydzień wolnego, a t...

Czytaj więcej
Jak wynika z ankiety, stres podczas wakacji jest powszechny dla rodziców

Jak wynika z ankiety, stres podczas wakacji jest powszechny dla rodzicówStresŚwięto

Jeśli jesteś rodzicem, prawdopodobnie nadal próbujesz nadrobić trochę energii… i prawdopodobnie spać… po pierwszej rundzie wakacji. Boże Narodzenie minęło, ale Sylwester jest tuż za rogiem i wielu ...

Czytaj więcej
4 podstawowe wskazówki dla mężczyzn, którzy są nowicjuszami na sali porodowej

4 podstawowe wskazówki dla mężczyzn, którzy są nowicjuszami na sali porodowejStresPraca I DostawaPokój Dostawy

Misja numer jeden ojca w Pokój dostawy jest wspieranie swojego partnera. Ale to nie znaczy, że przyszli ojcowie powinni ignorować własne potrzeby. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w życiu – i,...

Czytaj więcej