Rodzice szukający idealnego imienia dla swojego maleństwa — takiego, które jest trochę na uboczu i nieco niemodne — mogą się na coś zdecydować zwaną „regułą 100 lat”. Zasada ta mówi, że imiona, któ...
Czytaj więcejDzielenie treningów na dni push i pull od dawna jest skutecznym sposobem na usprawnienie i uproszczenie rutynowych ćwiczeń. I choć ten sposób ćwiczeń nie jest nowy, to dzięki nim ma chwilę TIK Toki...
Czytaj więcejSprawność funkcjonalna nie jest nowa, ale jej popularność wzrosła podczas pandemii, ponieważ miliony mężczyzn szukało sposobów na ćwiczenia bez siłowni. Po części zawody Strongman, po części prakty...
Czytaj więcejOgień jest potężnym symbolem o głębokich duchowych korzeniach, od mitologii greckiej po chrześcijaństwo. W mitologii nordyckiej istnieje nawet most ognia łącząc królestwa, aby bogowie mogli dojeżdż...
Czytaj więcejByć może nadszedł czas, aby przemyśleć swoją dietę, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych (CVD). Według nowego badania, aby zmaksymalizować korzyści płynące z diety zdr...
Czytaj więcejPostęp do przodu to zabawna rzecz. Ważne jest, aby dążyć do celu we wszystkich dziedzinach życia, ale może to być trudne do zmierzenia. Może to prowadzić do trudnych pytań, takich jak: czy idę w do...
Czytaj więcejAktywuj tryb taneczny! Oczekiwanie było dłuższe niż pies kiełbasiany, ale nowy Bluey odcinki w końcu dotarły do USA. Począwszy od 12 lipca, Bluey’s trzeci sezon trwa 10 nowych odcinków debiutuj...
Czytaj więcejPamiątki rodzinne to wspaniała i ważna rzecz. Czasami są to prezenty przekazywane z pokolenia na pokolenie — stara spinka do krawata, pierścionek zaręczynowy, zegarek kieszonkowy lub pierwsze wydan...
Czytaj więcejNawet jeśli nigdy nie sprawiłeś, że iskry wystrzeliły z twoich palców ani nie teleportowałeś nikogo z jednego miejsca do drugiego, mamrocząc kilka słów, twój partner nadal myśli, że masz magiczne m...
Czytaj więcejGniew dostaje złą reputację. Doświadczanie złości nie oznacza, że jesteś zły lub nie masz racji. To znaczy, że jesteś człowiekiem. Każdy na ziemi, bez względu na to, jak spokojny lub wyluzowany, ...
Czytaj więcej