Quase 14,8 milhões de americanos sofrem de transtorno depressivo maior - isso é cerca de 6,7 por cento da população com 18 anos ou mais. Para muitos, uma mudança ocorre por volta dos 32 anos, bem na idade adulta. Embora isso seja mais frequentemente documentado em mulheres do que em homens, a depressão em adultos pode afetar qualquer pessoa. Para muitos - e talvez especialmente para os homens, que tendem a falar menos sobre suas emoções - pode ser difícil reconhecer a diferença entre sentir-se triste e sentir-se triste o tempo todo.
Foi assim com Lawrence (nome fictício), que tinha dois filhos pequenos quando tentou o suicídio pela primeira vez. Ele sobreviveu e ajudou a criar os filhos e torná-los adultos jovens e atenciosos. Por outro lado, ao lidar com algumas das questões financeiras e médicas que o afetaram quando mais jovem, Lawrence decidiu que precisava conversar com seus filhos sobre sua experiência. Foi uma conversa difícil, mas importante de se ter.
Na época em que minha depressão realmente surgiu, em 2005, eu ainda era casado. Minha ex-esposa não viu - ou estava tentando evitar ver - o que estava acontecendo comigo na minha vida. Eu também tive alguns desafios físicos. eu tenho
Financeiramente, também estávamos com muitos problemas. O gasto com os remédios que eu tomava, mesmo com seguro, basicamente estragava a nossa situação financeira. Então, não fui ao psicólogo porque não tinha dinheiro para isso. E então, por volta do ano de 2004, entrando em 2005, eu diria, cheguei ao fundo do poço. Meus filhos tinham cerca de 5 e 8 anos naquela época.
Fiz uma reconstrução bilateral da ATM e uma coronoidectomia, que foi uma cirurgia bem importante. Tive que reaprender a mastigar. Quando minha esposa não veio ao hospital comigo, eu estava acabado. Eu tentei cometer suicídio três ou quatro dias após minha cirurgia, depois que minha esposa me confrontou sobre nossa situação financeira. Ela estava enterrando a cabeça na areia sobre isso por anos. Em 14 de dezembro, tomei uma overdose de comprimidos. Passei as duas semanas seguintes internado na ala psiquiátrica. Tentei o suicídio mais duas vezes.
Meus filhos não sabiam da minha primeira tentativa. Eles eram muito jovens. Eles sabiam que mamãe e papai brigaram. Eu não consegui vê-los por meses depois disso. Acabei voltando para New Jersey para morar com meus pais e receber cuidados de hospitalização parcial por cerca de 9 meses.
Meu filho, em tenra idade tinha Transtorno de Desafio Opositivo, e às vezes era muito difícil de lidar. Minha esposa, provavelmente cerca de seis meses depois que eu parti para Nova Jersey, começou a me pedir para voltar. Ela precisava da minha ajuda. As crianças precisavam do pai. Voltei para a Carolina do Sul. As crianças sabiam, naquele ponto, que eu estava trabalhando em mim mesma. Eles sabiam que eu poderia ficar triste, que precisava de medicação e terapia para trabalhar nisso.
Em 2009, eu morava com uma amiga, que também estava se divorciando na época. Minha ex-mulher e eu nunca voltamos na mesma página quando voltei. Tivemos questões de intimidade e confiança. Apesar de ser uma pessoa com formação em psicologia e ser bastante educada, ela ouvia as pessoas dizerem que eu estava apenas procurando atenção ou para me livrar de minhas responsabilidades.
Antes de minha segunda tentativa de suicídio, houve uma discussão, principalmente com minha filha, que é a mais velha. Tentei suicídio novamente em janeiro de 2009. Eu estava mais perto de ter sucesso do que qualquer pessoa deveria estar. Eu não sei o que minha ex-mulher estava pensando, mas ela colocou minha filha no telefone comigo para tentar me convencer a deixá-los saber onde eu estava para que os primeiros respondentes pudessem vir me buscar. As crianças estavam muito cientes do que estava acontecendo. Eles sabiam que o pai era clinicamente deprimido e aquele pai era suicida e tentou se matar.
Depois disso, conversar com meus filhos ficou mais fácil do que pensei que seria. As crianças são muito perceptivas. Eles sabiam que algo não estava certo e sabiam que eu era diferente do que era antes. Ser capaz de explicar a eles que é uma doença como qualquer outra doença. Diabetes e psoríase foram os dois exemplos que usei para explicar isso. Se alguém tem psoríase, precisa de um medicamento que torne a pele clara. Se eles têm diabetes, precisam de insulina. E eu? Eu preciso de antidepressivos e terapia. Quando recebo essas coisas na quantidade certa, as coisas ficam muito boas. Eles entendem isso.
Nossas conversas foram muito honestas e fáceis. Os filhos querem que os pais fiquem bem tanto quanto os pais querem que os filhos fiquem bem. Agora posso sentar e conversar com eles e dizer: ‘Escute, não estou bem. Mas estou trabalhando nisso. 'Estas são as pessoas com quem falo, para trabalhar nisso. Isso era saudável. Consegui convencê-los a vir para a terapia comigo, e eles puderam ver meu terapeuta e fazer perguntas também. Achei importante que eles fizessem parte da solução.
As discussões que tenho com meus filhos agora sobre esse período são muito tristes. E o que geralmente surge é que as crianças se lembram de uma situação relacionada a elas agora e me dizem: ‘Isso foi muito difícil para mim’. E entraremos na conversa sobre isso. Digo a eles que estava doente e que sinto muito. Eles não guardam rancor pelo que aconteceu. Eles são brilhantes. Eles entenderam. Eles entendem que é um momento ruim, eu não estava em um lugar saudável.
Lembro-me de uma amiga minha, ela me disse: ‘Sabe, você discute sobre tudo’. E isso me surpreendeu na hora. Demorei alguns anos para perceber que havia ficado muito negativo.
Eu não acho que estou mais lá. Quando falo com meus filhos agora, é uma conversa muito saudável e aberta. Minha filha sofre de ataques de pânico. Eles não são tão debilitantes. Mas falamos sobre nossos programas terapêuticos, o que fazemos e nossas habilidades de enfrentamento. Ela não tem medo de me ligar a qualquer hora e dizer: ‘Estou à beira de um ataque de pânico, fale comigo’. Falo com ela e tento ajudar. Estou feliz por poder estar lá para ela.
