Există o mulțime de locuințe excelente echipament de antrenament azi. Dar, sunt șanse să nu aveți spațiu pentru mașini voluminoase sau mingi de exerciții bulboase. Acelui spațiu și dulap este acum dedicat căsuțe din carton și cărucioare și ladă peste ladă de jucării. Am luat. Lipsa spațiului, însă, nu ar trebui să fie un motiv pentru a vă neglija antrenamentul. Pentru că există o serie de echipamente grozave de exerciții care nu numai că vă permit să aveți o antrenament grozav când copiii sunt în jos pentru un pui de somn, dar care ocupă puțin sau deloc spațiu sau, cel puțin, se întind în dulapuri. Iată câteva dintre preferatele noastre.
Rx Smart Gear Rx Jump Rope
Mânerele conturate și ergonomice ale coardei de sărit Rx sunt proiectate pentru revoluții rapide și sigure. Poate de aceea este un favorit neoficial a unora dintre cei mai buni concurenți de CrossFit din lume. În timp ce dimensionarea frânghiei poate fi dificilă - este necesară măsurarea atentă - numărul mare de opțiuni, de la greutate la frânghie și culoarea mânerului, faceți acest lucru aproape de o mașină dublu construită la comandă, la un preț super accesibil. (Iată un
Cumpărați acum 45 USD
TRX Home2
TRX oferă antrenamente pentru întregul corp de mai bine de un deceniu, iar Home2 continuă această moștenire cu un sistem care ocupă spațiu minim, se împachetează atunci când nu este utilizat și poate fi atârnat de aproape orice. Designul său de suspensie, care folosește greutatea corporală și echilibrul pentru a dezvolta atât forța, cât și mobilitatea, este încă o metodă îndrăgită de fitness. Fiecare achiziție include acces la o aplicație de antrenament, care oferă suficientă îndrumare pentru a crea picioare tremurate și pecs pompați.
Cumpărați acum 150 USD
Lululemon reversibil (mare) Mat
Covoarele mari sunt pentru mari ipostaze de yoga (și bărbații mai mari), motiv pentru care iubim covorașul reversibil (mare) lung de șapte picioare. Cu o grosime de cinci milimetri, este destul de moale și foarte aderență, totul permițând totuși o conexiune puternică cu solul de dedesubt. Un strat superior din poliuretan cu un tratament antimicrobian aspiră transpirația în toate practicile, cu excepția celor mai fierbinți. (Aici sunt câteva se întinde de făcut dacă stai toată ziua)
Cumpărați acum 78 USD
Echipament de fitness reglabil Kettlebell
Recunoașteți: deși nu veți găsi un kettlebell cu spațiu mic la fel de bun ca versiunile cu greutate fixă, opțiunea Fitness Gear Adjustable este la fel de bună pentru sala de gimnastică de acasă, cu o lipsă de spaţiu. Maximul său poate fi ușor pentru majoritatea lucrărilor cu picioarele, dar pentru leagănele cu clopoței pentru ibric, greutatea sa reglabilă, care trece de la 20 de lire la 50 cu incremente de 2,5 lire, este mai mult decât suficient pentru a vă ajuta să progresați într-un mod experimentat. veterinar. (Iată un antrenament de 20 de minute pentru a încerca)
Cumpărați acum 50 USD
Canotaj NordicTrack RW200
Benzile de alergare sunt plictisitoare și ciclism este doar distractiv pe drumuri. Exercițiul nostru aerobic din timpul zilei este canotajul, de aceea iubim RW200. Pe cont propriu, aparatul de antrenament pentru întregul corp este mai dificil decât orice alt aparat obișnuit pe care îl veți găsi în sală și, împreună cu alte antrenamente, poate încăpea aproape oriunde. Conectați-vă smartphone-ul la cele două sale amplificate digital compatibile cu Bluetooth difuzoare și sună câteva dintre melodiile tale preferate de antrenament. După antrenament, corpul mașinii de 7 picioare se descompune în doar trei picioare și se rostogolește în dulapul din dormitorul de rezervă.
Cumpărați acum 599 USD
Perfect Pushup Elite
Efectuate corect, flotările sunt un exercițiu perfect. Sunt o mișcare funcțională a întregului corp; măresc puterea superioară a corpului; ele angajează miezul și corpul inferior; pot fi făcute în aproape orice situație când aveți 30 de secunde libere. Aceste suporturi rotative pentru pushup, care au un fund aderență, care rămâne stabil pe o varietate de suprafețe, vă obligă să vă angajați mai mult mușchii stabilizatori. Rezultatul: o arsură mai bună. (Te-ai săturat de flotări standard? Aici sunt câteva variații de pushup de încercat)
Cumpărați acum 45 USD
