Masajul prenatal este util pentru a ușura efortul muscular și scheletic pe care femeile însărcinate se confruntă pe măsură ce cresc un nou om în interiorul lor. Dar cele mai multe masaje necesită d...
Citeste mai multExistam intr-o societate sedentara, in care ne petrecem cea mai mare parte a timpului a sta jos — în fața ecranelor, în mașini, la birouri — și corpurile noastre sunt bătute.„Oamenii nu trebuie să ...
Citeste mai multIndiferent dacă vă mențineți stresul în partea inferioară a spatelui tău, partea superioară a spatelui, gâtul, ischiochimbiolarele, picioarele sau toate cele de mai sus, cel mai bun lucru pentru a ...
Citeste mai mult