Tu faci Exerciții de întindere, faci încălzire, faci gheață, faci chiar și băi cu sare Epsom (OK, doar o dată). Dar dacă vrei cu adevărat să ai grijă de mușchii răniți, pe lângă toate acestea ar tr...
Citeste mai multExistam intr-o societate sedentara, in care ne petrecem cea mai mare parte a timpului a sta jos — în fața ecranelor, în mașini, la birouri — și corpurile noastre sunt bătute.„Oamenii nu trebuie să ...
Citeste mai mult