Ideea că poți intra în formă serioasă în 20 de minute sau mai puțin pe zi, fără a avea nevoie echipament de gimnastică de lux mai mult sau mai puțin a fost dovedit de Crossfit săli de sport peste t...
Citeste mai multDacă ați urmărit vreodată o competiție de CrossFit sau ați renunțat la câteva runde de muschi, probabil că ați auzit de Rich Froning Jr. În lumea lui antrenament de mare intensitate competiții, el ...
Citeste mai mult