Anxietate La Copii

Cum să folosiți relaxarea musculară progresivă pentru a face copiii să doarmă

Cum să folosiți relaxarea musculară progresivă pentru a face copiii să doarmăOra De CulcareAdormiRelaxareAnxietateMijloace De SomnUn Somn Mai BunAnxietate La CopiiAnxietate La CopiiRutine De CulcareDormi

„Dar nu sunt obosit!” Niciodată nu s-au rostit cuvinte mai crude ora de culcare. Uneori copilul tău îți dă greutăți, dar alteori au real probleme de a adormi. Niciun părinte nu poate face diferența...

Citeste mai mult
Exerciții de respirație pentru copii: 10 strategii pentru copiii care sunt îngroziți

Exerciții de respirație pentru copii: 10 strategii pentru copiii care sunt îngrozițiIstericaleRespiraţieAnxietate La CopiiAnxietate La Copii

Când copiii sunt mijlocul furiei cortizolul crește prin corpul lor, făcându-i să acționeze mai degrabă din instinct decât din intenție. Aceasta face parte din răspunsul de luptă sau de zbor - un ră...

Citeste mai mult
Cum să ajuți copiii cu anxietate? Fii mai puțin îngăduitor.

Cum să ajuți copiii cu anxietate? Fii mai puțin îngăduitor.AnxietateMecanisme De CopingElicopter ParentingAnxietate La CopiiCopii Neliniștiți

Majoritatea copiilor se confruntă cu anxietate din când în când. Ca părinți, este firesc și chiar instinctiv să eliminați anxietate declanșează cu totul. Poate că l-ai lăsat pe preșcolarul tău sper...

Citeste mai mult