Stresul Cronic
Cum să vă recuperați după burnout și stresul cronicArsManagementul StresuluiStresStresul CronicBurnout ParentalStresul și CopiiiPsihologie
Este foarte probabil că ați auzit de burnout - și poate chiar ați experimentat-o. Cauzat de stres cronic la locul de muncă, se caracterizează prin semne precum epuizarea emoțională, lipsa de energi...
Citeste mai mult
Stresul cronic cauzat de coronavirus crește sarcina alostatică a tuturorSarcină AlostaticăStresCoronavirusStresul Cronic
Pentru a ajuta la vizualizarea efectelor cronice stres pe corp, gogoșile cu jeleu pot ajuta.„Dacă zdrobiți o gogoașă cu jeleu sau puneți presiune pe ea, jeleul trebuie să stropească undeva”, spune ...
Citeste mai multStrategii de a face față stresului: 3 moduri de a te recâștigaStresCovid 19Voci PaterneStresul CronicPandemic
Pentru mulți dintre noi, al nostru nivelurile de stres sunt la cote maxime și se pare că nu putem lua o pauză trăind printre COVID-19. De îndată ce lucrurile par să se reducă și afacerile se redesc...
Citeste mai mult