Младенцы не многого достигают. Пока они не разовьются двигательные навыки, работа крошечных человечков - просто исследовать, падать, разбивать, плакать и есть. Вот и все. Но по мере того как младенцы растут, задачи, которые они ставят перед собой, и директивы, которые они получают от родителей, становятся все более сложными. Эта новизна и сложность могут вызвать разочарование - и хотя это разочарование ведет к обучению, оно также может подавлять зарождающиеся навыки преодоления трудностей.
Дети терпят поражение. Они протестуют. Они слишком остро реагируют. Родители должны дать им необходимые им навыки преодоления трудностей и научить детей стойкости: как оправляться от неудач и преодолевать разочарования. Повышение выносливые дети означает воспитывать независимых, уверенных в себе, любопытных, заботливых и терпеливых детей. Обучение устойчивости имеет решающее значение для долгосрочного благополучия детей, но оно должно предлагаться с эмоциональной поддержкой. поддержка и отзывчивое воспитание - в противном случае дети могут быть потрясены изнуряющей тревогой или бороться за преуспевать.
«Yвы хотите, чтобы дети могли справляться с неудачами, невзгодами и неудачами. Чтобы когда-нибудь, когда они переезжают из дома, они могут решить проблему на работе, проблемы с соседом по комнате в колледже, провал теста », - говорит социальный работник. Эми Морин, автор книги 10 вещей, которых не делают умственно сильные родители. «Вы хотите, чтобы они могли вынести эти трудности и этот опыт, учиться на них и расти на них, прийти в норму и стать лучше..”
Почему имеет значение устойчивость
Разочарование, неудача и трудности - это часть жизни. Устойчивость, извлеченные из конкретных уроков и примеров, помогают детям справляться со стрессом, справиться с отказоми рассматривать неудачи как просто неровности на дороге. Устойчивые люди связывают свое самоощущение со своим тяжелым трудом, а не со своими успехами или неудачами. Это инструменты, которые детям нужно брать с собой в жизнь, чтобы стать взрослыми, способными выжить и процветать. К счастью, дети приходят с запекшейся стойкостью.
«Маленькие дети от природы умеют это делать», - говорит Морин. «Они падают и снова встают».
Как вырастить выносливого ребенка
«Родители могут начать моделировать поведение в раннем детстве и дошкольные годы, - говорит Морен. Они могут сделать это, позволяя своему ребенку бороться, создавая проблемы и отказываясь решать все проблемы. Ключ к преодолению неудач - не избегать их, а обсуждать их. Честность и открытость позволяют родителям избавиться от менталитета жертвы.
Поддержка борющихся детей важна, но лучший способ, которым родители могут научить устойчивости, - это моделировать ее. Хладнокровие перед лицом стресса и признание ошибок дают детям рубрику неудач. Они узнают, что неудача - это не конец света. Это просто часть жизни. Вот конкретные предложения, которые Морен дает родителям, которые хотят учить, делая….
- Изучите их чувства“Вы хотите признать чувства ребенка и сказать им, что их чувства имеют значение », - говорит Морен. «Это имеет большое значение в том, понимают ли они, что их чувства в порядке, что нормально быть напуганным и все равно что-то делать». Сообщите своему ребенку что их чувства законны, но что они не должны постоянно сообщать о своем поведении, например, когда вспыхивает драка на игровой площадке, - очень важно.
- Не вмешивайтесь все время «Когда ваш ребенок борется - если, скажем, его блоки продолжайте опрокидываться, и он получает злой, не нападайте и не делайте этого за них », - говорит Морин. Другими словами, проявляйте сдержанность. Легко вмешаться и помочь успокоить вашего ребенка. Но позволение им бороться помогает им понять, что они могут решить свои собственные проблемы.
- Проверяйте свое поведениеДети всегда смотрят. Пер Морен, родителям важно думать о том, как они действуют в моменты повседневного стресса, и стараться делать это лучше. «Когда вы имеете дело с неприятной ситуацией, например, с длинной очередью в продуктовый магазин, и вы устали, и вы голодны, как вы с этим справляетесь? Вы жалуетесь? Ты глядя на твой телефон? Ваши дети смотрят, как вы справляетесь со своими эмоциями », - говорит Морен. Другими словами: будучи стойким взрослым, вы учите своих детей реагировать на моменты стресса. Подавать пример и проверять свои действия - эффективные инструменты.
- Признайте свои ошибки Родители, по Морену, должны активно принести извинения своим детям, когда они делают ошибки, например, если они бросаются на них или опаздывают, чтобы их исправить. «Указывая на то, что вы сделали неправильно - если вы не очень хорошо справлялся с твоим гневом, или сказал что-то не очень хорошее - объясните, что произошло, без оправдания. А затем вы объясняете, как вы извлечете уроки из проблемы и исправите ее », - предлагает Морен. Это, по ее словам, учит детей тому, что ошибаться - это нормально, пока ты извиняешься и учиться у них.
Как обучение устойчивости выглядит на практике?
Представьте, что ваш ребенок ударил другого ребенка по детская площадка. Если вы должны быть свидетелем этого, вместо того, чтобы прибегать к гневу и разочарованию, сурово поговорите со своим ребенком о сочувствии. Сосредоточьтесь на этом. Используйте такие предложения, как: Как вы думаете, что вы чувствовали к своему другу? Вы бы хотели, чтобы вас кто-нибудь ударил?Как насчет того, чтобы извиниться и составить план, чтобы не повторить эту ошибку снова?
Морин подчеркивает, что превращение трудных моментов в поучительные, а не наскок и сглаживание проблемы с помощью другой родитель учит детей, что они должны нести ответственность за свои действия и за то, как их действия заставляют других людей Чувствовать.
Когда обучение устойчивости превращается в обучение одиночеству
“Есть много неправильных представлений о том, что значит быть выносливым ребенком », - говорит Морен. «На дальнем конце спектра устойчивых родителей к воспитанию детей находятся не вовлеченные родители. Эти родители говорят, что их дети будут учиться на собственном опыте, но тогда они не дают им достаточно рекомендаций ».
Дети, чьи родители не вовлечены в процесс, обычно борются с эмоциональная привязанность проблемы, вспыхивающие в подростковом возрасте, испытывать беспокойство, и даже позже могут развиться проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. «Обучение устойчивости - это признание того, что дети нуждаются в эмоциональной поддержке по мере роста», - говорит Морин. Родители не могут просто отступить и надеяться, что их дети сами научатся одеваться и подготовиться к школе к первому классу. Требуется много инструкций. «Воспитание - это не точная наука», - говорит Морин. "Это скорее искусство".
