Растяжка

Лучший пенный валик и массажер для людей, которые сидят весь день

Лучший пенный валик и массажер для людей, которые сидят весь деньМассажСидяРастяжкаПенные роликиРабочий столУпражнение

Мы живем в малоподвижном обществе, где большую часть времени проводим сидя - перед экранами, в машинах, за столами - и наши тела терпят поражение.«Люди не предназначены для того, чтобы оставаться н...

Читать далее
Растягивает все парни, которые должны уметь выступать

Растягивает все парни, которые должны уметь выступатьРастяжкаТравмыФитнес

Отцовство требует гибкости. Свободные мышцы снимают боль и компенсируют дисбаланс переносится из-за сидения весь день. Они позволяют вам ползать, носить с собой и преследовать своих детей, когда он...

Читать далее
Этот блок йоги за 11 долларов - мой любимый партнер по тренировкам

Этот блок йоги за 11 долларов - мой любимый партнер по тренировкамРастяжкаЙогаУпражнениеТренировкаБлок йогиФитнес

Боль в спине, особенно боль в пояснице, является основной болью. Но я нашел способ избавиться от этого. Я получил блок Gaiam Yoga за Рождество несколько лет назад от моих дочерей. Я думал, что это ...

Читать далее
Лучшая процедура для мужчин на растяжку в 15 растяжек

Лучшая процедура для мужчин на растяжку в 15 растяжекРастяжкаРастяжки

Сильно растягиваться? Большинство из нас могло бы использовать больше, и эта потребность возрастает с возрастом. Но важно иметь прочный распорядок для растяжки - и тем более по мере того, как вы ст...

Читать далее