Беспокойство у детей

Как использовать прогрессивную мышечную релаксацию, чтобы дети уснули

Как использовать прогрессивную мышечную релаксацию, чтобы дети уснулиПеред сномЗаснутьРасслаблениеБеспокойствоСнотворныеЛучше спатьБеспокойство у детейБеспокойство у детейПеред сномСпать

«Но я не устал!» Никогда не говорилось более жестоких слов перед сном. Иногда ваш ребенок просто доставляет вам неприятности, но в других случаях у них есть настоящие проблемы с засыпанием. Ни один...

Читать далее
Дыхательные упражнения для детей: 10 стратегий для детей, которые нервничают

Дыхательные упражнения для детей: 10 стратегий для детей, которые нервничаютИстерикиДыханиеБеспокойство у детейБеспокойство у детей

Когда дети середина истерики кортизол проникает в их тело, заставляя действовать инстинктивно, а не намеренно. Это часть реакции «бей или беги» - эволюционной биологической реакции, которая позволя...

Читать далее
Как помочь детям с тревогой? Будьте менее любезны.

Как помочь детям с тревогой? Будьте менее любезны.БеспокойствоМеханизмы преодоленияВертолетное воспитаниеБеспокойство у детейБеспокойные дети

Большинство детей время от времени испытывают беспокойство. Для родителей естественно и даже инстинктивно убрать беспокойство триггеры вообще. Может быть, вы позволяете своему напуганному темноте д...

Читать далее