Дыхание

Дыхательные упражнения для детей: 10 стратегий для детей, которые нервничают

Дыхательные упражнения для детей: 10 стратегий для детей, которые нервничаютИстерикиДыханиеБеспокойство у детейБеспокойство у детей

Когда дети середина истерики кортизол проникает в их тело, заставляя действовать инстинктивно, а не намеренно. Это часть реакции «бей или беги» - эволюционной биологической реакции, которая позволя...

Читать далее
Почему вам нужно глубоко дышать, по мнению Red Sox

Почему вам нужно глубоко дышать, по мнению Red SoxВысшая лига бейсболаДыханиеСтрессОтцовские голосаМедитацияФокус

Наблюдая за волнами Boston Red Sox плей-офф на пути к 119 победам и трофей Мировой серии было замечательно. Команда,возможно один из лучших за все время, победили благодаря убийственной комбинации ...

Читать далее
Дыхательный метод Вима Хофа: здоровый образ жизни или мазохистская причуда?

Дыхательный метод Вима Хофа: здоровый образ жизни или мазохистская причуда?Холодная погодаДыхание

Он не может быть отцом современной медицины, но Вим Хоф считает, что знает секрет здоровья и долголетия. Применяя холод и «мощное дыхание» с помощью так называемого метода Вима Хофа, 62-летний голл...

Читать далее
Безопасно или эффективно ли тейпирование рта для улучшения сна? Эксперт взвешивает в

Безопасно или эффективно ли тейпирование рта для улучшения сна? Эксперт взвешивает вДыханиеСпатьПопулярный

Может быть, вы храпеть. Или вы просыпаетесь с отвисшей челюстью и пересохшим ртом. Корень проблемы может заключаться в том, что вы воплощаете излюбленное оскорбление Очень странные дела Дети: Ты ды...

Читать далее