Rutinné správanie je nová séria kde hovoríme s chlapmi, ktorí úspešne žonglujú s podnikaním, kariérou a rodičovstvom, o rutinách, ktoré ich udržujú na správnej ceste. Ďalej je Jeff Krasno, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Tuláctvo, značka za svojimi rovnomennými festivalmi, ktoré spájajú jogu, cyklistiku, turistiku, živú hudbu, wellness rozhovory, chlast, zdravé jedlo a čokoľvek iné, čo chcú v mestách po celom svete.
Krasno je otcom 3 dievčat – vo veku 10, 7 a 5 rokov – ktorý si udržiava „kvázi hipsterský životný štýl v ultra-hip štvrti Williamsburgu. Brooklyn, jediná štvrť, ktorá skutočne existuje na svete.“ Keď tento úspešný podnikateľ nešíri okolo seba dobré vibrácie svete, možno ho nájsť, ako varí rodinnú večeru, číta knihy pred spaním alebo predvádza jedno ponižujúce cvičenie v nejakom temnom Brooklyne suterén. Nechajte ho vysvetliť.
O koľkej ráno začínate odpovedať na e-maily?
Dal by som to pevne niekde medzi 6:30 a 7:30. Existuje kolo e-mailov pred deťmi.
Ako sa každý deň vraciate domov z práce so svojím dieťaťom?
Bez akej detskej výbavy nemôžete žiť?
To musia byť skútre, pretože bývame v susedstve a veľa chodíme. Existujú 3 skútre, ktoré sú celkom kľúčové pre to, aby sa každý dostal kamkoľvek za rozumný čas. Nie motorové skútre, skôr ako Kolobežky Razor. Pre každú vekovú kategóriu sú iné, takže existuje 4-kolesový skúter, 3-kolesový skúter a 2-kolesový skúter. Užili sme si ich všetky a momentálne stále.
Koľkokrát do týždňa chodíš domov na večeru a varíš si niekedy?
Tomu druhému áno. Varím veľa. Milujem varenie. A povedal by som, že som celkom dobrý na večeru. Povedal by som, že som doma asi 5 alebo 6 nocí v týždni na večeru. Varím ich možno 2 alebo 3.
Koľko pohybu máš v danom týždni a akého?
Cvičím každý deň asi hodinu. Mám svoju vlastnú ochrannú známku, veľmi trápnu formu cvičenia, ktorú som si sám vymyslel, nazývanú joga. J-O-G-A. Robím si z teba srandu, ale nie úplne. Je to miesto, kde behám a dostávam kardio na spodnú polovicu tela, keď sa posúvam nohami dopredu. A na vrchole robím jogu.
„Futbal je puto, ktoré zdieľam so svojimi deťmi. Kričím tam na okraji. Som tam na každom tréningu. Ale ako všetko ostatné, som totálny porazený kráľ."
Môžete sa smiať. Je to veľmi zábavné. Uprednostňujem to v ezoterických častiach sveta, kde ma nebudú súdiť moji rovesníci, ale v [mojom susedstve] Williamsburgu je to trochu zložitejšie. Takže keď cestujem alebo som niekde v prírode – bývam na polovičný úväzok v hollywoodskych kopcoch – idem hore po chodníkoch a zabehám si, čo ma napadne. Williamsburg, keď som tu, najmä v zime, môžem skutočne preniesť jogu na stacionárny bicykel.
Patrím do telocvične cez ulicu s názvom Soma a je to fantastické, pretože v suteréne Soma majú tmavú cyklistickú spinningovú miestnosť. Vojdem tam sám a zavriem dvere. A takmer v čiernej tme sa točím na dne a robím jogu na vrchu. Môžete si len predstaviť, ako to vyzerá: pózy bojovníka a rôzne ohybné a silové veci s mojimi rukami, zatiaľ čo moje nohy sa posúvajú dopredu.
Wčiapka je najdlhšia, akú ste kedy hrali so svojím dieťaťom bez toho, aby ste sa pozreli na telefón?
Sme tenisti, takže tenis budeme hrať poriadne dlho. Možno 90 minút, dám si.
Ako často cestuješ za prácou a tešíš sa na ňu alebo sa toho bojíš?
Cestujem doslova neustále, takže sa toho nemusím báť ani sa na to tešiť. S rodinou veľa cestujem, najmä počas festivalovej sezóny. Zajtra odchádzame a celé leto sme preč. Cestujem do bláznivých letovísk v Severnej Amerike. V skutočnosti milujem cestovanie. nebojím sa toho. A som preč 200 dní v roku. Dve tretiny času sú s mojou rodinou. To by bolo pravdepodobne 133 dní.
[YouTube https://www.youtube.com/watch? v=Ld2qJe5o1es expand=1] Čo je vaším cieľom, keď potrebujete úplne vypnúť mozog?
Joga je dobrá. Tenis je fantastický. Nám mužom robí dobre všetko, čo si naozaj vyžaduje loptu. Pravidelne cvičím jogu. Meditácia je naozaj dobrá, pretože jej hlavným cieľom je odpútať myseľ od vecí. Nemyslím si, že niečo funguje ako naháňanie sa za loptou. Rád pravidelne prenasledujem žlté fuzzy, teda povedal by som tenis.
Čo je vaším cieľom, keď potrebujete pracovnú inšpiráciu?
Skvelými slovami Dona Drapera: „Myslím na to celý deň a potom idem do kina.“ Pretože pevne verím, že múdrosť prichádza v priestoroch. A zdá sa, že všetku svoju múdrosť venujem svojej práca tam. Najlepšia vec, ktorú môžem urobiť pre kreatívnu inšpiráciu, je ísť na túru alebo ísť do kina. To je to, čo robím pre tvorivú inšpiráciu: utekám.
Aká je vaša návštevnosť na podujatiach/hrách/míľnikoch vášho dieťaťa?
Vynikajúce, keď to zahŕňa šport, a hrozné, keď to zahŕňa čokoľvek iné. V podstate som povedal: „Vyberiem si jednu vec, do ktorej pôjdem hlboko,“ a to bol futbal. A to je moja vec s mojimi deťmi. Futbal je puto, ktoré s nimi zdieľam. Kričím tam na okraji. Som tam na každom tréningu. Ale ako všetko ostatné, som totálny porazený kráľ. Školské hry: nie. Všetky školské veci: zabudni na to. Ľudia ani nevedia, že existujem. Ale futbal: Ja som ten chlap. som tam. Som super zapojený. Poznám mená všetkých detí.
„Skvelými slovami Dona Drapera: ‚Myslím na to celý deň a potom idem do kina.‘ Pretože pevne verím, že múdrosť prichádza v priestoroch.“
Aká je momentálne obľúbená kniha vášho dieťaťa?
Pravdepodobne Pani. Frisby a krysy z NIMH, pretože to čítame. Je to príbeh o skupine potkanov, ktoré sa trénujú v laboratóriu a učia sa čítať. je to celkom zaujímavé.
Ale urobili sme aj celý balík C.S. Lewis Lev, čarodejnica a šatník séria, a to nám trvalo pár mesiacov. Ten je v podstate na prednom horáku mozgu.
Aká je momentálne obľúbená hračka vášho dieťaťa?
Moja najmenšia dcéra má maličkú plyšovú myšku, ktorú volá Cheese, a bez syra naozaj nikam nejde. Takže idem so Syrom.
A čo nová rodičovská aplikácia, ktorá sa nedávno osvedčila?
Nie, [nepoužívame žiadne aplikácie pre rodičov]. Hráme trochu online Scrabble, ale je to trochu trápne, takže to možno vynechám.
Get The Gear [iframe https://market.nmrkt.com/publisher/item-box? css=https%3a%2f%2fmarket.nmrkt.com%2fcss%2fcss%2ffatherly-horizontal-item-box.css&publisher=102&items%5B%5D=15808804&items%5B%5D=158080803 width=158080803 width=158080803 width
