Zdravie
Transcendentálna meditácia mi pomohla stať sa lepším otcom a manželomZdravieRodičovstvoStarostlivosť O SebaMeditácia
Vitajte v týždennom stĺpčeku „How I Stay Sane“, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú udržať sa pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života....
Čítaj viacNová štúdia tvrdí, že hrubé boky a stehná vedú k zníženiu úmrtnosti zo všetkých príčinZdravieCvičenie
Nedávno publikovaný článok v lekárskom časopise BMJ zistil, že husté stehná možno len zachrániť životy. Dovoľte mi vysvetliť: štúdia, ktorá zahŕňala približne 2,5 milióna ľudských bytostí, hľadala ...
Čítaj viacPrečo je zdravie čriev dôležité, keď príde na COVID-19ZdravieMikrobiálna FlóraBaktérieCovidKoronavírusCovid 19
Je všeobecne známe, že ľudia s ochoreniami ako napr obezita a cukrovky 2. typu sú vystavené vyššiemu riziku závažných COVID-19. Nové dôkazy ukazujú, že nezdravé črevá môžu tiež zvýšiť riziko závažn...
Čítaj viacKde sa očkovať proti chrípke? Neexistuje žiadne najlepšie miesto na získanie vakcíny proti chrípkeChrípkaVakcínyZdravieChrípkový Hub
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo je v zadnej miestnosti vašej drogérie? Čo je za tými zvetranými oceľovými dverami s odlupujúcou sa červenou farbou? Čo sa skrýva za klinicky čistou, ale divoko oš...
Čítaj viacAko sa zbaviť zlozvykov podľa Wendy WoodovejZdravieCvičeniaDobré NávykyZlé Návyky
Zlé návyky plodia zlé návyky. Ide o to, že aj keď sa snažíme vytvoriť nové, zdravšie návyky, všetci máme zlé návyky, ktoré nám blokujú cestu. Snažíme sa prestať fajčiť a o týždeň neskôr odpáliť par...
Čítaj viac