Burpees

Burpee cviky, ktoré otestujú vašu silu a výdržVytrvalosťBurpeeBurpeesSilaKardioPosilovaťFitnes

Nemôžete prejsť do 100 yardov od telocvične alebo CrossFit štúdia bez toho, aby ste nepočuli o „burpees“. Je to preto, že cvičenie je jedným z najúčinnejších a najúčinnejších telesná hmotnosťcvičen...