Oče Bod

5 osnovnih vaj, ki jih je treba preskočiti – in 5 narediti namesto tegaOče BodFitnes

Ab delo je nujno. Ne ciljate samo na trebuh. seveda ab vadbe lahko vodijo do izgube teže in definicije, vendar so tudi bistvenega pomena za boljše delovanje vsakega dela telesa. Če imate močne noge...