Anksioznost Pri Otrocih

Kako uporabiti progresivno mišično sprostitev za spanje otrok

Kako uporabiti progresivno mišično sprostitev za spanje otrokPred SpanjemZaspatiSprostitevAnksioznostSredstva Za SpanjeBoljši SpanecAnksioznost Pri OtrocihAnksioznost Pri OtrocihRutine Pred SpanjemSpi

"Ampak nisem utrujen!" Nikoli niso bile izrečene bolj krute besede čas spanja. Včasih vam je vaš otrok le težaven, drugič pa res težave s spanjem. Noben starš ne zna razlikovati. Zato je pomembno, ...

Preberi več
Dihalne vaje za otroke: 10 strategij za otroke, ki se norijo

Dihalne vaje za otroke: 10 strategij za otroke, ki se norijoTantrumsDihanjeAnksioznost Pri OtrocihAnksioznost Pri Otrocih

Ko so otroci sredi bijesa kortizol prehaja skozi njihovo telo, zaradi česar delujejo iz nagona in ne namena. To je del odziva boj ali beg – evolucijski biološki odziv, ki nam omogoča, da se soočimo...

Preberi več
Kako pomagati otrokom z anksioznostjo? Bodite manj ustrežljivi.

Kako pomagati otrokom z anksioznostjo? Bodite manj ustrežljivi.AnksioznostMehanizmi SpopadanjaStarševstvo S HelikopterjemAnksioznost Pri OtrocihZaskrbljeni Otroci

Večina otrok občasno doživi tesnobo. Kot starši je naravno in celo nagonsko, da odstranimo anksioznost sproži v celoti. Morda pustite svojemu predšolskemu otroku, ki ga je strah teme, nekaj noči na...

Preberi več