Tata Bod: Kako vaša dodatna težina može uticati na vašu decu pre i posle rođenja

Pre tri godine, pisac Mekenzi Pirson je skovao termin „tata bod” da opiše fizičku građu bivših dečaka iz koledža koji se bave sportom sredovečna pivska creva. Pirsonova „Zašto devojke vole tatu Boda“ pretvorila je očeve ljubavne ručke iz zdravstvene optužnice u umiljata razlika. Шта biceps? Tati bodu je oprošteno, pa čak i slavljeno. Ali kada se budući tata bavi tatom, studije pokazuju da višak kilograma može biti potpuno nezdrav - kako za njega, tako i za njegovu buduću decu.

Naravno, ne postoji naučna definicija tate boda. Ipak, centralno u opisu je masnoća na stomaku ili „pivski stomak“, što ukazuje na prisustvo visceralne masti oko organa. Obim struka iznad 40 inča smatrao bi se pivskim stomakom kod muškaraca, a to je povezano sa povećanom smrtnošću i srčanim oboljenjima. Ali tatino telo takođe karakteriše nedostatak definicije mišića. Tako da je takođe bezbedno reći da je manje verovatno da će muškarac sa tatinim telom vežbati. I nedostatak vežbanja i prisustvo masti na stomaku mogu imati zdravstvene posledice za mušku decu.

Studija iz 2017. u časopisu Cell Metabolism pogledao kako težina muškarca može uticati na genetske informacije u njegovoj spermi. Istraživači su otkrili da je gubitak težine promenio DNK ćelija sperme, a tistraživanje šešira je potvrđeno u studiji na miševima objavljenoj u oktobru u časopisu dijabetes. Istraživači sa Veksner medicinskog centra Univerziteta Ohajo pregledali su potomke sedentarnih miševa i miševa kojima je bilo dozvoljeno da slobodno vežbaju. Otkrili su da čak i uz ishranu sa visokim sadržajem masti, miševi kojima je dozvoljeno da vežbaju imaju potomstvo koje je bolje upravljalo svojom težinom. S druge strane, tate miševa sedeći su imali potomstvo sa smanjenim metaboličkim zdravljem.

Podrazumeva se da su to bile studije sprovedene na ćelijskom nivou i na miševima, sa svim ograničenjima istraživanja koja nisu na ljudima. Али nekoliko studija sugeriše da prekomerna težina ljudski roditelji češće imaju decu sa prekomernom težinom. Studija iz 2011. objavljena u Međunarodni časopis za gojaznost analizirali 3.000 porodica sa dva roditelja i otkrili da su šanse da dete dobije prekomernu težinu učetvorostručene kada je majka normalne težine, a otac gojazan. Savremenija studija iz 2018. godine posmatrala je BMI 2.000 nasumično odabranih beba. Istraživanja su otkrila da očevi sa prekomernom težinom imaju „mali, ali značajan i kontinuiran uticaj na rast deteta posle porođaja“.

Mehanizmi za ove ishode imaju smisla. Prema studiji koja je nedavno objavljena u časopisu Pedijatrija sagledavajući važnost angažovanja očeva u porodičnim zdravstvenim programima, očevi imaju tendenciju da se igraju na mnogo aktivniji i fizički način sa svojom decom. Ta izuzetno fizička igra pomaže deci da regulišu svoju težinu. Takođe, kada očevi oblikuju odgovarajuće navike u ishrani, deca imaju tendenciju da pokupe te navike.

Muškarci koji neguju svoje tate, međutim, malo je verovatno da će se toliko baviti fizičkom igrom. U isto vreme, verovatno će normalizovati nezdravu težinu i modelirati loše prehrambene navike za svoju decu. U suštini, problem sa proslavom tate je u tome što može povećati šanse da dete postane gojazno. A kada su deca gojazna, izložena su riziku od kardiovaskularnih bolesti, osteoartritisa, određenih karcinoma i dijabetesa, sve do odrasle dobi.

Dakle, dok ljubavne ručke mogu biti duhovit simbol očinstva srednjih godina, implikacije na zdravlje dece su daleko od smešnih. Možda je vreme da prestanemo da se smejemo tati Bodu.

Vežba za partnere sa trakom otpora za parove do znojenja

Vežba za partnere sa trakom otpora za parove do znojenjaИздржљивостБендови отпораСнагаФитнесс

Najbolji deo opreme za vežbanje nije neka šipka u obliku slova U ili majica koja propušta vazduh, već neko drugo ljudsko biće. Ova dva treninga sa trakama otpora zahtevaju da se uključite u svog pa...

Опширније
Garmin Vivofit Jr. prati aktivnosti vašeg deteta i njihove poslove

Garmin Vivofit Jr. prati aktivnosti vašeg deteta i njihove posloveПаметни сатАктивности на отвореномФитнесс

Kao što znate iz gledanja NFL Play 60 reklama svake nedelje, клинци treba sat vremena vežbanje дан. I pošto nije važno da li će dobiti tih 60 minuta trčanja nagnutim rutama sa Kamom Njutnom ili izn...

Опширније
Kako je ovaj novi tata izgubio 100 funti da bi održao korak sa svojim mališanom

Kako je ovaj novi tata izgubio 100 funti da bi održao korak sa svojim mališanomГубитак тежинеВежбајтеНови татаГубитак тежинеФитнесс

Добродошли у Sjajni trenuci u roditeljstvu, serijal u kojem očevi objašnjavaju roditeljsku prepreku sa kojom su se suočili i jedinstven način na koji su je prevazišli. Ovog puta, Samjuel (42) sa Fl...

Опширније