Ništa vas ne čini zdravijim, zdravijim i srećnijim od toga da se držite svog režim vežbanja — čak i kada žongliraš sa zahtevnim poslom i mladom porodicom. Ali pridržavati se bilo čega nakon što imate decu, posebno fitnes ciljevi, može biti teško. To zahteva mnogo discipline i motivacije, zbog čega su izvučeni suptilni uvidi fitnes trackeri može biti od pomoći.
ПОВЕЗАН: 9 najboljih fitnes naprava za tate
Svi uređaji za praćenje aktivnosti rade prilično jednu važnu stvar ⏤ registruju kretanje i pokazuju povećano sagorevanje kalorija. Većina, međutim, radi mnogo više od toga. Oni prate san, prate vaš откуцаји срца, mapirati rute trčanja, sinhronizovati sa oprema za teretanu, a u nekim slučajevima čak i preuzmite topografske karte kako se ne biste izgubili planinarenje. Ali koji to rade najbolje? Najmanje košta? Dizajnirani su sa ozbiljnim sportisti на уму? Pregledali smo trenutni broj fitnes trackera da bismo saznali. Ovo su najbolji uređaji za praćenje aktivnosti i fitnesa za roditelje.
Nenametljiv fitnes tracker: Motiv Ring
Motiv prsten od titanijuma je toliko prikriven da se lako može zameniti sa kul burmom. Automatski prati san, korake, celodnevni puls i puls tokom vežbanja i aktivne minute kada krenete u teretanu ili krenete na trčanje. Međutim, Motiv ne daje podatke o vežbanju dubokog ronjenja, a ciljni korisnik nije neko ko želi da postavi svetski rekord u triatlonu. Umesto toga, fitnes tracker vam daje širi cilj da postignete 150 aktivnih minuta nedeljno ⏤ bilo šta od brzog hoda do boksa skokovi se računaju i što više radite svoje srce to više postižete cilj. Motiv prati iOS апликација (Napomena: nema Android) vam omogućava da lako vidite svoje metrike i parove zvona na telefonu uz nekoliko obrta. Trajanje baterije je takođe jako – videli smo više od tri dana života po punjenju.
Kupite sada $199
Pratilac triatlonca: Epson ProSense 307
Sa 20 sati trajanja baterije u GPS- i režimu praćenja otkucaja srca, kao i razumnom cenom U stvari, ProSense 307 puši Apple Watch ⏤ tako da je idealan za sportiste koji rade duže događaje, tj. triatlona. Ali osnovna funkcionalnost nije fokusirana samo na trčanje, vožnju bicikla i plivanje, već je i odličan pratilac dnevnih aktivnosti i prikazuje potrošnju kalorija i ciljeve ka cilju koraka. Poseduje praćenje automatskog pauza (tako da ako stanete, prestaje), može vam pomoći da postignete merila za trening kao što je brzina u kilometrima, a GPS se može isključiti za plivanje u bazenu i trčanje na traci za trčanje da biste uštedeli sok. Jedino upozorenje kod ovog ozbiljnog uređaja za fitnes: ne izvoze se svi vaši podaci u fitnes aplikacije treće strane. Epson se kladi da će vam se svideti njihov hardver dovoljno da se držite isključivo njihove aplikacije.
Kupite sada $200
Uređaj za praćenje otkucaja srca bez telefona: Polar OH1 optički senzor
Dok se oba nose na zglobu fitnes trackeri a kaiševi za grudi su tačni u održavanju računa o vašem откуцаји срца, često mogu biti skupi i neprijatni. Polarov OH1 se bori sa oba problema. Ne samo da košta samo 80 dolara, već i udobno staje oko vaše podlaktice ili bicepsa (otkrili smo da je više precizno iznad ruke), koristi optički senzor za praćenje otkucaja srca i snimiće do 200 sati vežbanja podataka. Tako da možete jednostavno da ga nosite ⏤ bez telefona, bez uređaja za zglob, bez kaiša na grudima ⏤ i idite. Otkrili smo da je tačan i dali smo mu malu prednost u odnosu na Wahoo TICKR Fit koji je pomenut u nastavku, makar samo zato što Vahoo nema izvorno skladište podataka.
Kupite sada $80
Najbolji prijatelj Android korisnika: Fitbit Ionic
Величина је битна. Previše uređaja za praćenje fitnesa kompatibilnih sa Androidom je ogromno, i iako je to super za kancelariju (jer su veliki satovi kul), eksplodira kada pređete sedam milja u trčanje od deset milja. Fitbit trackeri su se kroz istoriju dobro prodavali jer kompanija shvata da uređaji za nošenje tokom celog dana moraju da budu udobni tokom celog dana, a Ionic odgovara tom računu ⏤ praktično isparava na vašem zglobu. Ali sa izvornim GPS-om, četiri dana punjenja između punjenja i push obaveštenjima sa mnoštva aplikacija i uređaja, takođe je moćan. Dobijate ugrađeno skladište muzike, detekciju automatskog trčanja (počnete da trčite, počinje snimanje) i režime vežbanja za brzo pokretanje za dizanje tegova, okretanje, trčanje na traci za trčanje itd. Takođe radi odličan posao u praćenje sna. Jedini nedostatak koji vredi pomenuti je to što iako se uparuje sa iOS uređajima, aplikacija Fitbit deli malo manje informacija nego na Androidu (uglavnom problem kompanije Apple, a ne Fitbit).
Kupite sada $293
Saputnik biciklista: Wahoo TICKR Fit
Kao i Polar, Wahoo TICKR Fit koristi optički senzor za praćenje vašeg otkucaja srca i najbolje ga je nositi na nadlaktici. Prednost Vahooa u odnosu na Polar je što koristi nešto što se zove ANT+ kompatibilnost, a ne samo Bluetooth. ANT+ je ključan za uparivanje uređaja sa biciklističkim računarima i sportskim trenažerima u zatvorenom/teretanoj. Takođe je kompatibilniji sa Apple Watch-om. Međutim, za razliku od Polar-a, on ne može sam da skladišti podatke ⏤ tako da će vam trebati drugi uređaj.
Kupite sada $80
Povoljan fitnes uređaj za sve zvezde: Garmin Vivofit 4
Da se razumemo, poslednja stvar koja vam treba je još jedan uređaj u vašem životu koji treba da se napuni. Vivofit vas oseća i zato postaje pun godine trajanje baterije od dve male baterije za slušne aparate. Ne, ovo nije uber fensi tracker ⏤, na primer, nema praćenja otkucaja srca. Ali koristi detekciju pokreta da razlikuje, recimo, trčanje i šetnju, plivanje i vožnju biciklom, i pripisuje vam dnevne ciljeve fitnesa u skladu sa naporom. Omogućava vam da ih podesite na Garmin Connect-u Апликација, i uključuje neke pametne funkcije koje nećete naći od rivala po ovoj ceni, kao što su vremenska prognoza, praćenje sna (retko u ovom cenovnom rangu), podsetnik za kretanje i funkcija pronađi moj telefon.
Kupite sada $80
Fitness Tracker Workhorse na otvorenom: Casio WSD-F20 Pro Trek
Ako je vaša ideja o vežbanju baciti grom u Baby Björn i krenuti na stazu, Casio WSD-F20 je vaš nosivi model. To je pametan Android Wear uređaj sa GPS režimima za pešačenje, pecanje, biciklizam, sneg i veslanje. Veoma pametan deo je što takođe možete da preuzmete mape za korišćenje van mreže (nije potrebna ćelija), uključujući detaljne mape staza i terena iz aplikacije ViewRanger. Ekran je takođe super kul, jer vam omogućava da vidite mapu (ili čak satelitsku vremensku kartu) iza kazaljki na satu. Naravno, takođe beleži nadmorsku visinu i barometarski pritisak, tako da ste svesni promena vremenskih uslova, a postoji i ugrađeni kompas. Ne postoji funkcija otkucaja srca, ali izračunava sagorevanje kalorija na osnovu aktivnosti. A kada imate signal ćelije, postoji glasovni unos u tekst, tako da možete da razmenjujete poruke sa ručnog zgloba bez kucanja palcem.
Kupite sada 500 dolara
Svestrani šampion: Samsung Gear Fit2 Pro
Pristupačnija opcija od Apple Watch serije 3, ali sa mnogo sličnih tehnologija, Gear Fit2 prati otkucaja srca, ima GPS i nudi mogućnost povezivanja, kao što su tekstualna obaveštenja, sa Android-a i iPhones. (Napomena: povezivanje sa Apple telefonom nije tako tečno, pa mi više volimo da ga povezujemo sa Android ili Samsung uređajima.) Gear Fit2 Pro takođe pokreće sve Под оклопом’s fitnes aplikacije — koje su odlične za deljenje na društvenim mrežama i postizanje vaših ciljeva — kao i aplikaciju Speedo On za praćenje udaljenosti, hoda, krugova i SWOLF efikasnosti. Njegova auto-sportska detekcija stoji sama na tržištu — odmah „zna“ da li trčite, vozite bicikl ili plivate, a partnerstvo sa Spotifi-jem vam omogućava da uparite liste za reprodukciju na zglobu, tako da možete da vežbate i da uživate bez telefona bilo gde у близини.
Kupite sada $200
