Хронични стрес

Kako se oporaviti od sagorevanja i hroničnog stresa

Kako se oporaviti od sagorevanja i hroničnog stresaСагоретиУправљање стресомСтресХронични стресИзгорелост родитељаСтрес и децаПсихологија

Prilično je verovatno da ste čuli za sagorevanje - a možda ste ga čak i iskusili. Изазвано од hronični stres na poslu, karakterišu ga znaci kao što su emocionalna iscrpljenost, nedostatak energije ...

Опширније
Taj hronični stres od korona virusa povećava svačije alostatičko opterećenje

Taj hronični stres od korona virusa povećava svačije alostatičko opterećenjeАлостатичко оптерећењеСтресВирус КоронаХронични стрес

Da bi se vizuelizovali efekti hroničnog stresa na telu mogu pomoći žele krofne.„Ako zgnječite žele krofnu ili izvršite pritisak na nju, žele mora negde da iscuri“, kaže Kharah M. Ross, Ph.D., istra...

Опширније
Strategije suočavanja sa stresom: 3 načina da se vratite

Strategije suočavanja sa stresom: 3 načina da se vratiteСтресковид 19Очински гласовиХронични стресПандемија

Za mnoge od nas naše nivoi stresa su na vrhuncu svih vremena i čini se da ne možemo da se odmorimo živeći među COVID-19. Čim se čini da se stvari smanjuju i preduzeća ponovo otvaraju, a porast broj...

Опширније