Följande har tagits fram i samarbete med GMC Sierra, som gör det möjligt för fäder överallt att "pappa som ett proffs." Tillsammans firar vi hängivenheten, disciplinen och djärvheten hantverk av föräldrar vars prestationer i affärer och i hemmet hjälper sina barn att leva ett fullvärdigt, hälsosamt liv och förändra världen i processen.
Matt Barkley är en anmärkningsvärt disciplinerad kille. Hans hängivenhet för fysisk kondition, arbetsmoral och hans stödsystem är alla obestridliga. Han är en kille som tänker på framtiden och förbereder sig för den. Det bästa scenariot som är hans liv är produkten av en process så sund och väl genomtänkt att till och med selen och pilar av professionell en karriär bakom center i National Football League har inte kastat honom – eller hans familj – av Spår.
Barkley har också haft en del lycka. Han har en före detta USC-atlet som pappa och tränare, gift och har två söner med sin high school-älskling (förskola, tekniskt) och fortfarande kallar Newport Beach, Kalifornien hem. Men när du pratar med mannen lär du dig snabbt att han aldrig vilade på lagrarna, utan istället föredrar att betala dem framåt. Barkleys syn är en avsikt, inte av tur.
Du har varit idrottare sedan du var liten. Din far var också en idrottsman. Vad lärde han dig om konkurrens?
Min pappa spelade vattenpolo och simmade distanser, vilket jag provade i ungefär en vecka. Hela speedo-grejen fungerade inte riktigt för mig, men jag visste alltid vad han stoppade in. Det fanns berättelser om honom som simmade tusentals meter, om honom som kräktes i poolen och bokstavligen simmade genom den, och om honom som dykte in i en skola maneter för att rädda en vän. Att osjälviskhet var en del av faderskapet för honom. Det låg allvar bakom det han sa när han knuffade mig och berättade för mig vad som skulle krävas för att bli bra.
Han pressade alltid mig och mina syskon att aldrig klaga, aldrig ge upp, aldrig komma med ursäkter. Han ingjutit alla dessa mantran i oss genom sina förväntningar utan att säga något.
Hur påverkade din uppväxt ditt förhållningssätt till målsättning?
Jag närmar mig varje dag med målet att vara avsiktlig mot allt och bli bättre på något. Så mycket av vår tid kan slösas bort oavsett om vi surfar på internet, sitter i soffan eller till och med kör runt. Gör dessa stunder avsiktliga med människor och relationer eller personlig tillväxt. Förlora inte en minut till ineffektivitet. För mig är det att studera min spelbok även om säsongen inte börjar på två månader, att få min fru att känna sig älskad eller hjälpa henne att laga frukost eller städa.
Försöker du uppfostra dina barn till att ha samma synsätt? Påminner din son dig om dig själv?
Jag tänker ofta på hur min pappa coachade och lärde mig att driva igenom – inget gnäll, inget klagomål, inga ursäkter, ge aldrig upp. Mitt barn är två och han kommer att falla ner 10 gånger och ändå resa sig upp igen. Han har inte uppgivenhet. Det är uppmuntrande och coolt och lite galet att han får det, även i så ung ålder.
Mitt tillvägagångssätt är att barnet inte vet exakt vad han vill än så jag ger honom möjligheter och om han inte gillar det kommer jag inte att tortera honom. Om han inte kan slå en boll från tee till en början, betyder det inte nödvändigtvis att han inte gillar det – han förstår det helt enkelt inte. Så nu har han den här galna svingen för en tvååring; han krossar bollar från tee.
Han är en liten stud.
Hur går fysisk kondition utöver att träna på gymmet eller träna?
När du väl blir äldre får du ett gott humör för resten av dagen att börja dagen med en lätt konditionspass eller bara få igång musklerna. Jag vaknar trött, jag tränar i till och med 30 minuter, nu är jag piggare på möten, mer vaken och min koncentration är bättre. Fitness är en bra färdplan för att bli mer disciplinerad i livet. Du kan sätta upp mål på arbetsplatsen, med din familj. För mig bär det över till min avsiktlighet med mina barn och min tillgivenhet för min fru.
För barn, vara aktiva, träna på alla typer av träning – springa runt i parken, leka på gatorna med dina kompisar tills gatlyktorna kom igen, spring upp och ner för backar, bygg fort – istället för att sitta inne låter ditt sinne arbeta och utvecklas på nya sätt och sätter en ton för allt.
Hur har ditt supportsystem hjälpt dig att nå framgång?
Jag kommer aldrig att glömma att min mamma och pappa förberedde mig för intervjufrågor som tvåa på gymnasiet. De grillade mig som om de vore Pete Carroll. Jag var över det och stängde dörren för dem. När vi kom till coachen Carrolls kontor och han erbjöd mig ett stipendium frös jag. Jag sa ja men blev inte riktigt säker på min prosa. Från och med då följde jag deras råd och jag bär fortfarande på de lärdomarna. Min fru har tagit över den rollen på ett större sätt nu; hon uppmuntrar mig och hon finns där när jag inte vill prata med någon annan om ett spel. Hon är klippan i vårt hem.
Vad betydde det när du uppnådde ditt mål att nå NFL?
Att spela för USC och i NFL har alltid varit min dröm, men utan något att se fram emot kan du tappa koll på helheten. Så kortsiktig målsättning har blivit mer prioriterad. Jag har nått NFL, men jag vill ha en Super Bowl, jag vill spela i över 10 år. Det händer inte bara.
Hur hanterar du stunder av osäkerhet?
Jag har haft en hel del av dem under min korta NFL-karriär. Vi har en stark tro som familj så vi håller saker i perspektiv. Ja, jag vill spela fotboll för alltid men jag vet att det kommer att ta slut en dag så jag lägger inte alla mina ägg i den korgen. Min familj och son kommer att vara där och jag kommer att vara en far och man för dem. Att hålla perspektiv på vad som är viktigast kan hjälpa till att lindra stress ibland och gör saker lättare i det långa loppet.
Är det därför du också är så engagerad i filantropi?
Jag har fått mycket, så allt jag kan göra för att tjäna eller ge tillbaka till de mindre lyckligt lottade är meningsfullt. Jag känner att service förändrar ditt eget hjärta ännu mer än det påverkar vem du hjälper eftersom det tvingar dig att vara osjälvisk och fokusera på andra. Speciellt i sociala medier-åldern kan allt handla om dig om du vill. Så att ta bort uppmärksamheten från dig själv och ge den till andra, åtminstone för mig och min utökade familj, har det varit enormt för att ge perspektiv på vad som verkligen betyder något.
Hur tror du att fokus på träning bäst leder till framgång inom andra områden i livet?
Med 49ers just nu har vi tre lagregler. Först, "Skydda laget." Det kan gälla din familj eller vad ditt lag nu är. För det andra, "Inget klagande, inga ursäkter", vilket är roligt eftersom det är en familjeregel för mig. För det tredje, "Kom i tid." De gäller mycket mer än fotboll. Att komma i tid innebär att visa att du bryr dig, att vara uppmärksam, vara närvarande och fokuserad. Att inte ha telefonen vid middagsbordet eller gymmet eller när du sitter med vänner. Det finns alltid den där vännen som alltid pratar med sin telefon och det tär på livet ur situationen. Jag vill inte att mina barn gör det. Vad de än gör vill jag att de ska göra det i full fart hela tiden.
