Inget annat sätt att säga det: det är det varm utanför. Tycka om verkligenvarm. Värmeböljor rullar in och ut ur landet och att gå ut känns ibland som att kliva in i en mun. Det är bra då att fitnessmärken är väl medvetna om hur eländigt det är träna kan vara — och skapar träningskläder för män som aktivt kyla ner dig.
En mängd olika baslager, underkläder, leggings och skjortor har alla denna teknik. Det finns en mängd olika sätt som denna kylning visar sig. Det vanligaste är "fukttransporterande" eller "svettavvisande" tyg. Detta betyder i princip att tyget drar bort fukt från huden och absorberar den, och håller dig sval genom att hålla svetten borta från huden.
Andra märken blir lite snyggare. Air Cool, till exempel, använder sin egen HydroFreeze X-teknik i sina skjortor som drar bort svett från din kropp och sprider det genom resten av skjortan för att hålla dig sval. Andra märken, som Lululemon, har skjortor som använder strategiskt placerade ventiler för att hjälpa till att reglera den friska luften som kommer till dig när du svettas.
Det finns många bra alternativ där ute. Men här är våra favorit svetttransporterande, svala träningskläder som håller dig i rörelse när värmen är på.
Nike Breathe Training Top
Enkel och elegant, denna skjorta är basen i alla sommarträningsgarderob. Den är gjord med Nikes patenterade Dri-Fit-teknik – ett polyestertyg som flyttar svett från kroppen till utsidan av skjortan, där den kan avdunsta och på så sätt håller dig sval. En nödvändig sommar.
Köp nu $35
Adidas Alphaskin Short Tights
Oavsett om de används för sig själva eller som ett baslager till ett par shorts, tar dessa tights smärtan av sommarlöpningarna. De är gjorda av Adidas eget Climachill-tyg, som är tillverkat av titan och små kylsfärer, som hjälper till att kyla huden vid kontakt. En branschstandard man i princip måste ha.
Köp nu $50
Lululemon Metal Vent Tech Surge Kort ärm
Den här skjortan är lätt och kyler ner dig i varmt väder med ett meshtyg med öppna hål (den "ventilerade" tekniken vi nämnde ovan). Detta mesh hjälper din kropp att reglera sin temperatur och ger en sval bris. Dessutom betyder dess anti-stinktyg att du inte behöver gömma barnen när du kommer in från din löptur.
Köp nu $78
Under Armour CoolSwitch ArmourVent 2.0 Cap
Rädda dina ögon från den skinande solen med denna svalkande keps. Beläggningen på insidan leder faktiskt bort svett från ditt ögonbryn när du tränar, och den är lätt, andningsbar konstruktion som ger dig en sval bris runt huvudet. Ett utmärkt val för golfbanan.
Köp nu $28
ExOfficio Sol Cool boxershorts
Ingenstans är så obekvämt när du svettas kulor som ditt ljumskeområde. Dessa trunkar från ExOfficio kombinerar en behandlad bomull med svettavvisande nylonfibrer som hjälper till att reglera ditt underjordiska temperatur och hålla dig sval längre.
Köp nu $38
Icebreaker Cool-Lite Sphere Long Sleeve Crew för män
Ett baslager för årets varmaste dagar, Icebreakers Cool-Lite-tyg kombinerar bekvämt merinoull med Tensel gjord av trämassa för att hålla svetttransporten igång långt in i augusti springer. Corespun-tyget är också extra slitstarkt, vilket ger dig andrum för flera tvättar.
Köp nu $85
Arctic Coola löparshorts
Från lekplats pull-ups till full-on maraton, dessa shorts kommer att hålla med dig - inte till dig. Deras yttre skal har Arctic Cools HydroFreeze X-teknik, som tar din svett och absorberar den genom shortsen, vilket skapar den kylning du behöver för sommarens hunddagar. Dessutom är den solskyddande, klassad UPF 50+.
Köp nu $25
Mission Enduracool Reflex Cooling Pannband
Detta enkla tygstycke kan betyda hela skillnaden när du försöker bryta igenom en vägg en varm dag. Den kan absorbera svetten på ditt huvud och förvandla den till den svalkande huvudhandduken du behöver när du behöver den som mest. Och det är reflekterande, så även när det är varmt ute är du synlig från vägen.
Köp nu $15
Varje produkt på Fatherly väljs ut oberoende av våra redaktörer, skribenter och experter. Om du klickar på en länk på vår sida och köper något kan vi tjäna en affiliate-kommission.