Hållning

Rumpträningen och rumpövningarna som blir av med din pappa Bod

Rumpträningen och rumpövningarna som blir av med din pappa BodPappa BodHållningUthållighetÖvningTräningspassSex

Varje man behöver en stark rumpa för att undvika ett av de första tecknen på en pappakropp: den fruktade pannkaksröven. En muskulös bakdel hjälper pappa att springa, hoppa, roughhouse, och i allmän...

Läs mer
Perfekt hållning är en myt, så försök inte ens för det

Perfekt hållning är en myt, så försök inte ens för detDålig HållningHållningRyggontWellness

När jag började mitt första jobb efter college kom jag förberedd med en otäck liten enhet som heter Lumo Lift. Fäst på min tröja via en magnet vibrerade hållningskorrigeraren lite varje gång jag lu...

Läs mer